双色花菜的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做双色花菜好吃?需要哪些食材?小编为您提供双色花菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味双色花菜 。
工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪时间:未知
做双色花菜所需食材:主料:菜花250g,西兰花250g
调料:食盐适量,香油适量,调和油适量
教您双色花菜的家常做法,双色花菜怎么做好吃1.准备材料
2.锅中水烧开,倒入两种花菜,焯水烧开盛出备用
【双色花菜的做法(小儿营养不良食谱)】3.锅中倒入橄榄油
4.先倒入白花菜大火爆炒
5.接着倒入西兰花大火爆炒1分钟
6.放两勺蚝油汁
7.放一勺盐
8.放一勺鸡精
9.起锅前滴少许芝麻油即可
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