柠檬膏要熬多久 可以减肥吗
柠檬膏，很多人都有吃过，是有一定好处的 。柠檬膏要熬多久?可以减肥吗?
柠檬膏要熬多久：
把柠檬用盐水泡十五分钟,用刀子把表皮刮两次,再用盐搓洗 。切好柠檬,把柠檬籽去掉,怕一起熬会苦 。把切好的柠檬一层一层铺好,中间那一层放一半的冰糖,然后把剩下的柠檬铺下去,铺好后,再把剩下的冰糖倒入,盖上盖子,炖12个小时 。炖要炖十二个小时,这样才会好黏稠成膏,可以出锅咯,等冷却后,倒入200g蜂蜜就可以啦 。
文章插图
柠檬膏可以减肥吗：
喝柠檬膏是具有一定辅助减肥的功效的，但是不宜多喝，更不能中午空腹喝!建议每天早上起床之后喝一杯利尿通便，其他时间就不要喝了 。想要健康减肥还是建议健身 控制饮食来进行 。
为什么冰糖炖柠檬不能膏：冰糖炖柠檬要能成膏主要靠冰糖，冰糖加水适量，在热锅内融化后，加入柠檬，搅拌均匀，由于糖浆稠的缘故，稍微冷却，自然就成膏状 。如果制作出来的冰糖炖柠檬不能成膏状就是因为冰糖和水的份量没有控制好导致不能成膏状的 。
【柠檬膏要熬多久 可以减肥吗】好了，关于柠檬膏煮的时间就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧 。
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