莴笋炒鱼丸的做法(热菜菜谱)
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
莴笋炒鱼丸的简介:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘 。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆 。它还具有独特的营养价值 。
莴笋炒鱼丸的食材:主料:鱼丸200g莴笋200g辅料:油适量盐适量干辣椒适量一品鲜适量鱼香粉适量莴笋炒鱼丸的做法图解步骤:1.莴笋,鱼丸各适量,
2.莴笋,鱼丸切丁,辣椒切碎,
3.先将辣椒炒香,
4.放进切好的鱼丸翻匀,
5.倒进莴笋丁加盐炒匀,
6.再混炒,调点一品鲜,
7.放点鱼香粉提鲜,
8.出锅上桌 。
小贴士:【莴笋炒鱼丸的做法(热菜菜谱)】莴笋炒鱼丸香辣可口
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