吃生洋葱对有血栓的人有什么好处？ _血栓

洋葱中含有二丙烯基二硫化物和含硫氨基酸

这种物质可增强人体内纤溶酶的活性，降低血液中的胆固醇水平。

洋葱中还含有槲皮素

能扩张冠状动脉，降血压，增加冠脉血流量。

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物

前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度。

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其他网友观点

洋葱在国际上被誉为“蔬菜皇后”，也是国际上认可的健康食材。在我们平时吃的很多蔬菜中，洋葱算是比较便宜的一种，再加上耐储存，成为了很多人餐桌上的常客。

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【吃生洋葱对有血栓的人有什么好处？】

吃生洋葱对有血栓的人有什么好处？

洋葱属于葱蒜类的蔬菜，营养价值也是不低的。洋葱除了含有丰富的维生素C、B族维生素、钾、镁、硒等矿物质外，还有丰富的膳食纤维，以及含硫化合物、类黄酮、皂苷、前列腺素A等植物活性物质。

洋葱水分多、脂肪含量低，属于低脂低热的蔬菜，对于肥胖或者高血脂、糖尿病等人群来说也是适合的食物。

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洋葱是目前所知道的唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A具有多种作用，比如扩张血管、降低血液的黏度等，对降低血压、增加冠状动脉血流量及预防血栓形成都有一定的辅助作用。另外洋葱中还含有的黄酮和酚类化合物也有一定的健康益处，它们是是葱属植物中主要的抗氧化活性成分，能够清除自由基，减少氧化损伤，对预防心脑血管疾病也有一定的好处。

不过，虽说洋葱是一种健康的食材，它含有一些对健康有益的成分，但它毕竟含量有限，要想达到治疗某种疾病的效果，单靠吃洋葱恐怕达不到。洋葱中的一些营养成分，在其他蔬菜中也都含有，有研究发现，日常多吃新鲜的蔬菜水果，对降低血脑血管疾病的发生是有一定帮助的。