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喝热浓茶易患癌 10类人小心得癌几率高

【喝热浓茶易患癌 10类人小心得癌几率高】人吃五谷杂粮，每个人都会生病，但是癌症却不是每个人都会得，那些癌症患者是不是经常想为啥是我得癌症呢？你该审视下自己的生活习惯和日常的一些饮食习惯哦！
一、每天喝很热浓茶
经常饮用高温( 70℃ 以上) 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变 。
二、经常加班熬夜的
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的 。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生 。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体 。
三、经常憋大小便的
尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变 。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变 。
四、属于过敏体质的
美国科学家调查了近4 万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症 。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30% ; 有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。
五、血清胆固醇过低
美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高 。血清胆固醇低于110mg / dl 的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3 倍以上 。
六、生活偏爱吃肉食
美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加 。
七、癌症病人的子女
肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显着高出一般人群 。
八、夫妻一方患癌的
资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“ 夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根 。
九、 患上高血压症的
虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理 。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症 。所以积极防治高血压也能降低患癌风险 。
十、属于维生素缺乏
瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯 。维生素A 、 beta; 胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3 倍; 维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2 倍和3.5 倍; 在维生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加 。
10个防癌新发现 带你远离癌症
⒈有疼痛要注意
当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时 。如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗，其5年生存率将达到90%-95% 。
⒉避免不必要的放射检查
CT扫描是确诊的有效工具，但是它的辐射很大，而且容易被滥用，大约1/3的扫描完全可以避免 。
接受大量辐射可能引发白血病，因此，不要进行重复扫描，或者采取其他替代方式如超声波或核磁共振 。
⒊减少手机的威胁
尽量让手机通话简短，或者使用耳机以避免手机贴近头部，此外，频繁使用收音机时也应该远离头部 。
尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论，但是防患于未然总是上策 。如果需要长期通话，最好使用座机 。
⒋饮用过滤自来水
这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素 。
很多人认为瓶装水更洁净、更健康，其实不然，美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水，而非瓶装水，因为后者的塑料材质，可能使其中的有害污染物如双酚A(BpA)渗透到水中 。
在储存水时，也要尽量选择不锈钢或玻璃材质的器皿 。
⒌每天补充8杯水
充足的水分(水或者其他液体)能稀释尿液中致癌物质的浓度，并使之更快地通过膀胱排泄出去，从而起到降低膀胱癌风险的效果 。
美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品 。
⒍补充叶酸和钙质
叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非常重要，不过它也是一把双刃剑，吃过多的叶酸合成剂(非食物中的天然叶酸)可能会增加直肠癌、肺癌以及前列腺癌的风险 。对于暂时不考虑要宝宝的女性，一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可 。

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