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睡眠透露性格秘密( 二 )


其他姿势：四肢贴着身体
因为以前不甚美好回忆的冲击下 ， 你会觉得寂寞、沮丧 ， 沉沦在过去的失败与 挫折当中 。
也因为如此 ， 你就好像是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人 ， 给别人的印象就好像爱已经在你生命中消失了似的 。
其他姿势：将棉被从头盖到脚
你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性 ， 但在你内心深 处埋藏着害羞与软弱 。
假如你遭遇到困难重重的问题 ， 你宁愿自己承受这种痛 苦烦恼的煎熬 ， 而不愿开口求人帮忙 。难怪你在睡觉的时候常作怪
睡眠姿势透露你的性格
1、胎儿型
那些蜷缩成胎儿姿势的人 ， 被描述为内柔外刚 ， 且有着一颗敏感的心 。他们第一次见到别人时 ， 可能会害羞 ， 但很快就能放松下来 。
这是最常见的睡姿 ， 通过调查 ， 1000人中 ， 41%都是这样睡觉 。其中 ， 女性比男性多一倍 ， 睡觉可以美容 。
2、树干型
双臂在身体两侧向下伸展 ， 身体靠一边平躺 。这样睡觉的人性格比较随和 ， 易于交往 ， 喜欢融入群体 ， 比较轻信别人 。某种程度上 ， 他们可能会比较容易受骗 。
3、渴望型
靠侧躺 ， 双手由胸前向外伸展 。这样睡姿的人比较开放 ， 但比较多疑 ， 有点愤世嫉俗 。他们决定事情很慢 ， 但一旦他们作出决定 ， 就永远不可能去改变它
4、自由落体型
面向床趴着睡 ， 双手抱着枕头 ， 脸靠枕头偏向另一侧 。这样的人比较合群 ， 性情较为急躁 。但也能保持镇静 ， 很爱面子 ， 不喜欢被批评或遇到极端的情况 。
5、士兵型
仰面平躺 ， 双手紧贴两侧 。这样睡觉的人通常安静 ， 保守 。他们不喜欢大惊小怪 ， 对自己和他人都有较高的标准 。
6、海星型
面朝天花板 ， 双手放在自己的枕头上 。这样的人身边有不少好朋友 。
因为他们总是愿意倾听 ， 并在需要时提供帮助 。不过 ， 他们一般不喜欢成为人们关注的焦点 。
教授Idzikowski还研究了各种睡姿对健康的影响 。
他总结说 ， 自由落体型有利于良好的消化 ， 而海星型和士兵型则可能引起打鼾和不良睡眠 。
仰面平躺意味着胃中的食物容易倒流到嘴里 ， 这些仰躺的人在睡觉期间可能落会引起打鼾或呼吸不畅的情形 ， 这两种姿势虽然都不足以使你惊醒 ， 但不利于睡眠效果 。
不同睡姿反映的感情不同
1、面对面 ， 一手或一脚触碰着
你们不仅能“同呼吸” ， 还用身体形成“包围圈” 。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松 ， 感情稳定 ， 高品质的相处时间多 。
2、一方抱另一方入怀 ， 紧紧依偎
这是身体上的无限贴近 ， 显示出情感的亲密无间 。“睡在后方的一人 ， 在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者 ， 感情细腻、非常恋家 。
这种亲密的睡姿还有一个好处 ， 就是能增加性爱次数 。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼？托马斯说 ， 睡觉可以美容 。
3、背对背
如果你们一直如此 ， 说明两人性格独立 ， 喜好差异大 ， 无须借助肢体亲昵来表达情感 ， 而且会尊重彼此的不同 。但若是最近才出现的 ， 那暗示夫妻关系出现了矛盾 ， 需要加强沟通 。
4、姿势不定 ， 手脚或搭在对方身上 ， 或和对方的手脚接触
你们个性独立 ， 但在多数问题上能达成一致 。主动伸出手脚的一方依赖性更强 ， 需要确认枕边人一直都在 。
你可知道哪种睡姿“最般配”？
“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标 。要想睡得好 ， 彼此的姿势也要“和谐” 。意梵尼·托马斯从睡眠空间的角度入手 ， 总结了一些般配的睡姿 。
侧睡 ， 手脚伸出
适合找一个喜欢仰睡的人 。这能保证双方有肢体接触 ， 但不会影响彼此的睡眠质量 。
趴着睡：可以和侧睡者“搭配” 。

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