凤尾鱼的做法

凤尾鱼是一种经济型鱼类 , 属于小型鱼 , 它营养价值丰富 , 能够提高智力嘎鱼 , 增强免疫力 , 这种鱼常常被制作成罐头 。和其他鱼类一样 , 凤尾鱼的做法中也包含了清蒸 , 红烧 , 炸 , 烤等烹饪方法 。


凤尾鱼的做法
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红烧凤尾鱼的做法


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食材准备

凤尾鱼500克 , 葱姜蒜 , 食盐 , 八角 , 花椒 , 干辣椒 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 调和油 , 砂糖 , 水适量 。

方法步骤

1、凤尾鱼洗净待用  , 小碗中放入老抽 , 糖 , 料酒 , 醋 , 生抽和水拌匀成汁;

2、炒锅烧热油 , 放入花椒 , 八角和 辣椒 , 再放入葱姜蒜炒香;

3、将各种香料取出 , 然后放鱼两面各煎一下 , 接着倒入调好的汁 , 炒过的香料放回;

4、中小火炖煮至鱼肉熟烂 , 收汁即可 。

甜辣凤尾鱼的做法


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食材准备

干凤尾鱼丝1包 , 绿尖椒 , 小米辣适量 , 老干妈辣酱 , 蚝油 , 盐 , 熟芝麻 , 糖少许 。

方法步骤

1、将尖椒和小米辣切成小圈 , 放入油锅中煸炒;

2、然后加入老干妈辣酱 , 蚝油 , 糖中火煸炒;

3、煸炒出香后倒入凤尾鱼丝 , 加入少许盐 , 味精 , 大火爆炒;

4、炒匀后装盘撒上熟芝麻即可 。

小贴士

最后可以淋上少许蜂蜜 。

清蒸凤尾鱼的做法


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食材准备

凤尾鱼适量 , 盐 , 砂糖 , 料酒 , 小葱 , 姜蒜 , 味精 , 小米辣 , 白胡椒粉 。

方法步骤

1、将小葱摘洗干净 , 生姜洗净 , 然后切末 , 小米辣切圈;

2、凤尾鱼洗净去头和肠胃 , 洗净摆放在盘中 , 淋上料酒;

3、再撒些盐和糖 , 放入味精和胡椒粉 , 浇上少许油 , 放蒜 , 葱姜末;

4、然后盖上保鲜膜 , 放入上气的蒸锅中蒸5到10分钟即可 。

小贴士

时间根据火力 , 鱼的用量决定 。

香菇凤尾鱼的做法


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食材准备

凤尾鱼2条 , 油盐适量 , 红酒 , 酱油 , 糖 , 香油 , 青菜 , 蒜 , 生抽适量 。

方法步骤

1、将凤尾鱼洗净 , 青菜洗净待用 , 香菇泡发;

2、香菇切丁 , 蒜切片 , 炒锅烧热倒入少许油 , 将鱼放入锅中略煎;

3、然后放入蒜片 , 香菇 , 加入酱油 , 生抽 , 砂糖 , 红酒;

4、烧沸收汁时放入青菜 , 收汁装盘即可 。

小贴士

【凤尾鱼的做法】煎鱼前用姜擦擦锅会好煎一些 。

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