小金桔有什么功效和作用？小金桔有哪些好处？
小金桔在我们的日常生活中是比较常见的，因为小金桔的味道酸甜诱人，并且还具有很多对人体有益的功效，所以许多人都是非常喜欢吃小金桔的，其中有不少人还都很好奇小金桔的营养功效，那么小金桔有什么功效和作用？小金桔有哪些好处？
1、小金桔的食用方法
将小金桔拍破和生姜用沸水浸泡饮服，可治肺寒咳嗽;
将小金桔用水煎煮代茶饮，可以治疗咽炎 。
用小金桔，龙眼肉和冰糖一起用水煎服，可以治痢.
2、营养与功效
(1)维护心血管功能
小金桔中含有丰富的维生素C，金桔甙等成分，有助于维护心血管功能，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，防治血管硬化，高血压，冠心病等疾病 。
(2)消食健胃
金桔皮内含有挥发性芳香油，对人体消化系统有缓和刺激作用，有助于消化养胃 。
(3)养颜护肤
小金桔中的维生素A含量丰富，补充维生素A能够预防色素沉淀，避免肌肤皱纹滋生，使皮肤变得光泽有弹性，延缓衰老 。
(4)化痰止咳
小金桔药性甘温，能够理气解郁，化痰止咳，起到防治哮喘和支气管炎的作用;除此以外，小金桔还有生津利咽醒酒的作用 。
(5)防治感冒
常吃小金桔还能增强机体的抗寒能力，用小金桔和生姜一起用沸水冲泡饮服，或是金橘皮加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用 。
(6)解毒明目
小金桔中有百分之八十的维生素C都存在于果皮当中，果皮对于肝脏解毒，保护眼睛视力，增强免疫系统有很好的帮助 。
3、金桔饮食搭配
1、金桔不能和牛奶搭配 。牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不好消化和吸收，所以金桔不能和牛奶搭配 。
2、金桔不能和萝卜搭配 。萝卜含酶类较多，橘子中含有类黄酮物质，如果金桔和萝卜经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿 。
3、金桔可以和柠檬搭配 。金桔和柠檬搭配着吃，可以促进消化，降低胆固醇 。
【小金桔有什么功效和作用？小金桔有哪些好处？】
4、金桔可以和蜂蜜搭配 。金桔和蜂蜜搭配，可以滋润肠胃，促进排毒，滋润皮肤，养颜美容 。
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