不是吧？ 女人爱“吃醋”还能抗衰老
不是吧？ 女人爱“吃醋”还能抗衰老
这里所说的吃醋 ， 并不是形容男女暧昧之事 ， 而是真正的醋 。醋不仅是厨房必备的调味品 ， 醋还能够防止血液和体液的酸性化 ， 保持健康时的弱碱性 ， 并促进废物的排泄 。此外 ， 醋中富含的钾 ， 具有排除体内钠的作用 ， 预防血液中钠含量的增加 。那么醋有什么作用呢？醋功效多多 ， 女人偶尔吃吃醋大有好处 ， 下面 ， 不妨跟着小编一起来看看醋的6大主要功效 。
女性“吃醋”的几大功效
1、抗衰老
醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老 ， 醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成 ， 减少老年斑的产生 。此外 ， 钙与醋同时食用 ， 会结合成对身体极有益的醋钙 ， 有助钙质的吸收 ， 预防老年骨质疏松的发生 。
【不是吧？ 女人爱“吃醋”还能抗衰老】 2、杀菌抗病
醋的杀菌效果毋庸置疑 ， 几乎所有有害细菌 ， 在醋中放置30分钟以上都不能生存 。所以适量饮用食醋可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病 。
3、扩张血管
醋不仅可以促进排纳 ， 降低血压 。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等 。
4、促进消化
很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸 ， 其实不然 ， 是醋中含有挥发性物质发挥了作用 ， 它能刺激大脑神经中枢 ， 命令胃分泌大量消化液 ， 从而增强消化功能 。
5、养护肾脏
醋的利尿功能同样可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病 。
6、缓解便秘
醋中所含的各种不饱和脂肪酸 ， 可以消耗体内过多的脂肪 ， 有不错减肥效果 。同时醋能促进肠道蠕动、降低血脂 ， 维持肠道内环境的生态菌群平衡 。所以用食醋治疗习惯性便秘 ， 不仅有效 ， 而且没有毒副作用 。
以上就是醋的功效了 ， 希望对你有所帮助 。而醋除了能够直接食用或加到食材里烹饪之外 ， 其实还可以用来浸泡食物 ， 还能起到不一样的功效哦！
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