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子宫肌瘤饮食注意事项 子宫肌瘤饮食注意什么？

子宫肌瘤是女性生殖器官发生的良性肿瘤 ， 又被成为子宫纤维瘤 ， 它是比较常见的妇科疾病之一 。患了子宫肌瘤的女性会有身体上的种种不适 ， 所以在平时的时候要多加注意 ， 除了要多加提高身体的抵抗力 ， 还要注意饮食上的禁忌 。子宫肌瘤不能吃什么？ 。
【子宫肌瘤饮食注意事项 子宫肌瘤饮食注意什么？】
1、子宫肌瘤忌吃高脂肪食物
高脂肪的食物能刺激一些激素生成和释放 ， 这也是为什么肥胖女性更容易患子宫肌瘤的原因 ， 高脂肪的食物包括肥肉 ， 黄油 ， 奶油 ， 动物内脏等 。
2、子宫肌瘤忌吃热性食物
有贫血症状的女性平时都会选择食用桂圆 ， 红枣 ， 阿胶之类的食物来补血 ， 但是患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量少吃或是不吃这类食物 ， 热心食物过量食用容易加重子宫肌瘤的病情 ， 对康复无利 。
3、子宫肌瘤忌吃辛辣食物
很多人喜欢吃一些口味比较重的食物 ， 尤其是火锅 ， 麻辣烫之类的辛辣食物更是她们的最爱 ， 这类刺激性食物是子宫肌瘤患者绝对要禁止食用的 ， 尤其是本来就有痛经症状的女性 ， 这些食物容易加重盆腔充血 ， 导致炎症感染 ， 造成子宫肌肉过度收缩 ， 加重痛经症状 。生姜 ， 大蒜 ， 花椒这类调味料也应少吃 ， 还有的女同房喝酒 ， 患病的时候应该戒除这个习惯没 ， 尤其不要喝白酒 。
4、子宫肌瘤忌吃寒凉食物
肠胃功能不好的子宫肌瘤患者要注意 ， 吃过多生冷寒凉的食物 ， 如冷饮 ， 凉拌菜 ， 田螺 ， 螃蟹 ， 梨子 ， 柿子 ， 西瓜 ， 绿豆 ， 黄瓜等食物 ， 容易导致寒凝血瘀 ， 致使并且加重 。
5、子宫肌瘤忌吃酸性食物
子宫肌瘤患者在经期应该注意不吃酸菜 ， 泡菜 ， 石榴 ， 杨梅 ， 酸枣 ， 米醋 ， 柠檬等酸性食物 ， 酸性食物有固涩收敛作用 ， 患病的时候吃这些食物容易使血液涩滞 ， 不利于经血流畅和排出 。
6、子宫肌瘤忌吃发物
在出现上火症状或是发炎症状的时候 ， 很多食物都要禁止食用 ， 尤其是发物 ， 以免导致病情加重 ， 而子宫肌瘤也属于一种严重 ， 因此也要避免吃羊肉 ， 虾 ， 蟹等发物 ， 在饮食上要注意养成良好的习惯 ， 不能吃的食物最好不吃 。
7、子宫肌瘤患者年龄不同饮食不同
年纪比较大的子宫肌瘤患者高压包这个应该多吃流质或是半流质食物 ， 以利于消化 ， 如果病人营养状况不好 ， 饮食一般又无法满足营养需要的时候 ， 可以口服一些营养制剂 ， 以改善营养不良状况 。年纪比较小的患有子宫肌瘤的女性在治疗前期也应该以流质或半流质食物为主 ， 待病情慢慢恢复之后 ， 再进行正常饮食 ， 要注意饮食清淡 ， 多吃新鲜瓜果蔬菜 ， 以补充足够的营养 。
8、子宫肌瘤患者饮食不宜过于精细
在日常饮食中 ， 大部分人习惯吃高蛋白 ， 高热量的食物 ， 忽略了维生素的摄入 ， 然而机体修复是需要各种营养的 ， 尤其是粗纤维 ， 更是进行过子宫肌瘤手术后的病人应该补充的 ， 吃粗纤维食物有助于增进肠胃活动 ， 预防便秘 。
9、子宫肌瘤患者可以多吃海藻食物
女性缺碘除了可以引起甲状腺肿大之外 ， 还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等 ， 因此患有子宫肌瘤的女性常吃海藻食物可以有效地调节血液酸碱度 ， 避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗 。此外女性由于生理原因 ， 患有子宫肌瘤还可能造成贫血 ， 多食海藻食物可有效补铁 。
10、子宫肌瘤的原因
1.雌激素分泌过多
内分泌系统维持着体内激素的正常水平 ， 然而在某些外界因素的影响下 ， 这个平衡很容易被打破 。相对于其他年龄段的女性来说 ， 育龄期的妇女可能受到的外界刺激更多 ， 比如经常服用避孕药、减肥药、经常使用美白类皮肤产品 ， 或者接触过受到辐射污染的物品等等 。这些都有可能引发子宫肌瘤 。
2.性生活不和谐
夫妻生活如果长期出现问题也会影响到体内激素的分泌水平 ， 导致子宫慢性充血 ， 给子宫内诱发肌瘤埋下隐患 。
3.遗传原因
根据最新的研究数据 ， 两成左右的子宫肌瘤患者存在个别染色体与常人不同的情况 ， 所以有些患者子宫内的肌瘤不排除遗传原因 。
4.未曾生育
生育过程对女性来说也是个天然免疫妇科疾病的过程 。从怀孕到哺乳期间的初次来潮 ， 准妈妈至少有一年左右的时间不会来月经 ， 与卵巢有关的激素水平将持续低迷 ， 子宫基本不会因为内分泌的原因得什么病 。但这样的“休息期”是没有生育过的妇女无法经历的 ， 这些女性容易发生激素依赖性疾病 ， 其中就包括了子宫肌瘤 。

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