舌头起泡是什么原因 吃什么好
舌头起泡 ， 这个是很多人都是体验过的 ， 是很多人都是不陌生的 ， 那么这个舌头起泡是什么原因?怎么办：
舌头起泡是什么原因：
1、精神压力过大 ， 精神紧张 ， 在过度疲劳后诱发口腔溃疡 。这时候人的身体处于疲劳状态 ， 睡眠不足 ， 生活作息出现紊乱 ， 因此导致身体发出警告声 。
2、上火也会引起舌头起泡 。美食当前 ， 难挡诱惑 ， 我们会经常不注意饮食 。辛辣的、冰冷的会混合吃 ， 时间长了 ， 导致上火 ， 从而舌头发生起泡 。
【舌头起泡是什么原因 吃什么好】3、微量元素及维生素缺乏 。缺乏铁和B族维生素的人 ， 口腔黏膜很容易受损破溃 。而中医认为 ， 本病多为肺肾阴亏 ， 虚火上炎所为 ， 当以养阴清热 ， 引火归源为治 。
文章插图
舌头起泡吃什么好：
1、多喝水 ， 特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火 ， 以消除舌头起泡的症状 。
2、通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补 。
3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上 ， 会有意想不到的疗效 。
4、莲子汤 。用莲子、栀子加冰糖水煎 ， 可以缓解舌头起泡 。
5、吃猪肝去肺火 ， 喝绿豆汤去胃火 ， 治疗因为上火而起泡的现象 。
舌头起泡的原因和适合吃的食物就介绍到这里了 ， 可不要错过 。
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