苦瓜甘蓝的做法（瘦身菜谱）
怎么做苦瓜甘蓝好吃?学做苦瓜甘蓝需要哪些食材?为您提供苦瓜甘蓝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苦瓜甘蓝!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
苦瓜甘蓝的简介：在中国传统里，紫色是尊贵的颜色，紫色代表浪漫 。紫色代表了永恒与纯洁的爱 。在七夕之日我用紫色的心情做了一道紫色的佳肴，祝愿好豆的管管们，豆友们；七夕节快乐，愿我们都能够在爱的季节里有满满的收获！
苦瓜甘蓝的食材：主料：紫甘蓝200g苦瓜100g辅料：白醋适量糖适量盐适量苦瓜甘蓝的做法图解步骤：
1.把紫甘蓝切成碎末 。
2.加入糖 白醋 盐搅拌均匀 。
3.苦瓜切成片，挖去瓜瓤 。
4.放入开水中焯水 。
5.稍稍用盐腌制一下，码放在盘中 。
6.把调好味的紫甘蓝碎整成球状放在苦瓜圈上即可
小贴士：【苦瓜甘蓝的做法（瘦身菜谱）】紫甘蓝碎加入白醋颜色会变得更加漂亮，甘蓝碎更具自己的口味来调味
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