喝酒后做7事小命不保( 二 )
16、不要把"我不会喝酒"挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人说你虚伪 。不管你信不信，人能不能喝酒还真能看得出来 。
17、领导跟你喝酒，是给你脸 。不管领导要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低些 。
18、花生米等凉菜对喝酒人来说，是个好东西 。要保持清醒头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的 。一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至 。
酒量不行的9个养生技巧 喝酒后胃难受怎么办
1、不要主动出击，实行以守为攻战略;
2、喝酒前吃什么不容易醉？桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击(这是条损招，最好别用) 。
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里(适用于女性) 。
4、上座后先吃一些肥肉、淀粉类的食品垫底，喝酒不容易醉;
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛;
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉;
7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌;
8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上 。
9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少 。
喝酒的养生禁忌都有哪些？
聚会上，饮酒是必不可少的项目，为了调解气氛，增进感情，无论什么理由都要喝上几杯，既然喝酒不可避免，那么只能提醒您注意饮酒健康了 。
1、酒不与咖啡同饮
酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，若过量亦可造成中毒 。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命 。
2、感冒后不喝酒
感冒者喝酒会加重病情 。因为感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛 。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死 。
3、肝病患者应禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒 。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用，同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维生素，但一般一天不要超过半升 。
4、酒后不宜喝茶
酒后饮茶不是好习惯 。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用 。这种分解作用一般需2-4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能 。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利 。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜 。
5、酒后不宜服药
酒类都含有不同程度的酒精，有上百种药物在酒后服用，可以增加毒副作用 。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险 。特别是年老体弱或患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒后服药 。
6、酗酒后勿看电视
饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明 。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤 。因此，饮酒后切勿急于看电视，老年人尤应注意 。
喝酒后胃痛怎么办
都市人饭局多，工作应酬难免觥筹交错，喝酒醉酒乃常有之事 。喝酒后感到胃痛，这个问题想必也困扰了不少饭桌应酬一族 。很多时候，喝酒后胃痛都可能是因为胃炎或者消化道溃疡，喝酒后，酒精对胃有刺激反应，胃部受到酒精的刺激而产生痉挛等生理养生反应 。
那么，喝酒后胃痛怎么办呢？我们可以从喝酒前做好准备，防微杜渐 。
1 酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用 。
2 酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水 。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害 。
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