尿结石 不痛不痒病情亦很严重( 二 )
忌憋精：中医学认为，养生要惜精，于是一些人片面地认为不要进行性生活，或即使有性生活也忍精不射 。其实这种做法对身体是非常不利的 。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，出现身体不适 。
忌憋在家里：许多人不爱室外活动，喜欢呆在家里，特别是那些身体抵抗力差的老人 。其实憋在家里久了.就会导致生理节律紊乱和内分泌失调，变得易怒、忧郁、易疲劳注意力分散等 。长期憋在家里还易致抵抗力下降，反倒容易生病.所以，科学养生杜绝长时间呆在家里，要经肯到室外空气清新、场地宽敞的地方散步、跑步、练太极拳、跳健身舞等、这有助于调动情绪，缓解抑郁状态 。
别等白内障“熟”了再手术
白内障是一种眼睛晶状体发生浊的疾病，是首位致盲性眼病 。它常见的眼科疾病，覆盖了从婴儿到年所有年龄段，尤其在老年人群中为常见 。目前为止，还没有任何一药物能治愈白内障或阻止白内障发展 。因此，不论何种白内障，都要取手术治疗 。
手术时机因病而异
白内障手术是将混浊的晶体摘除并植人人工晶体，使光线可以进入眼内，令病人重见光明 。对不同的患者来说，接受手术的时机也不同 。
先天性白内障：手术分次完成
先天性白内障的手术需要分两步甚至多步走，要先摘除白内障，等视功能发育到一定程度后植入人工晶体 。医生称之为“先开窗户，后换镜头” 。
“开窗户”应争取在出生后2个月内，最迟不能超过半岁，术后需要戴矫正 。如太晚进行手术，会引起难以恢复的弱视 。人工晶体的植入一般3岁进行，术后每半年要验光、配镜及弱视训练 。
外伤性白内障：控制炎症后手术
眼睛是人体非常脆弱的器官，眼球穿通伤、钝挫伤、辐射性损伤及电击伤等也会引起晶状体混浊，即外伤性白内障 。
眼睛受外伤后，如果晶体仅有局限性混浊，则不要急于做白内障手术，可进一步观察眼睛损伤程度 。如果晶体皮质已全部混浊，皮质突出或游离到前房者，就应尽旱施行手术并尽可能完全清除晶体皮质 。外伤后晶体全部混浊，皮质未进入前房者，应控制炎症反应，待外伤性虹膜睫状体炎症稳定后即施行白内障手术 。
老年性白内障：手术不宜拖
传统观念认为老年性白内障一定要等到成熟才能做，这种看法有一定偏差 。因为，老年性白内障在由初发期向成熟期进展的过程中，存在多种并发症的可能，比如青光眼、葡萄膜炎等 。轻者影响白内障手术治疗的效果，重者还会导致不可逆盲 。并且，老年人得了白内障后如果盲目拖延手术时间，则长期在低视力中生活，降低生活质量 。
对于老年性白内障，目前眼科学界公认：视力下降到0.3以下，并且戴镜后视力难以提高时为最佳手术时机 。
手术方式如何选
不仅手术时机有讲究，白内障手术的方式也有多种，最主要的有：白内障超声乳化吸除术、白内障囊外摘除术、白内障囊内摘除术等 。
【尿结石 不痛不痒病情亦很严重】白内障超声乳化吸除术：是用超声能量将混浊的晶体核乳化后吸除，可保留后囊膜，减少了对眼内结构的干扰 。该手术可将白内障手术切口缩小到3mm甚至更小 。术中同时植入折叠式人工晶体，具有组织损伤小，切口不用缝合，手术时间短，视力恢复快，角膜散光小等优点，目前已成为白内障手术的主要方式 。但这种手术需要使用昂贵设备，病人花费较高 。
白内障囊外摘除术：是将混浊的晶体核和皮质摘出而保留后囊膜的方式 。这种手术并发症较少，为植入人工晶体创造了条件：但该手术切口也较大，需要缝合、拆线，比较麻烦 。
白内障囊内摘除术：是将混浊晶体完全摘除的手术 。这种方法切口大，术后需要卧床，而且并发症较多 。因为不能植入常规的人工晶体，所以术后要配戴很厚的眼镜 。目前这种手术方式已极少采用，只有在晶体脱位时使用 。
以上几种手术方式除了第三种不能植入常规人工晶体，需使用悬吊晶体外，前两种手术方式均可在手术时植入人工晶体 。
白内障术后护理
1、手术后当天不要用力挤眼，尽量少低头，尽量多休息，避免剧烈活动，避免弯腰用力;有咳嗽或呕吐者，要服用止咳或止吐药物 。术后按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染 。点药时用手向下拉下眼皮(手术切口在上部，勿拉上眼皮)，滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10-15分钟即可 。
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