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人流后几天可以出门 人流后尽量休息

随着社会风气的开放 ， 已经有越来越多的女性朋友因为意外怀孕而需要做人流手术 。对于白领阶层来说 ， 人流后几天可以出门呢？人流后的注意事项有哪些？人流后吃什么好？
人流后几天可以出门
人流术后应休息两周 ， 不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动 ， 术后一个月内不能盆浴、游泳 ， 忌吃人参、鹿茸等 ， 术后身体抵抗力下降 ， 应注意局部的卫生 ， 防止感染的发生 ， 术后半年内应注意避孕 ， 以使子宫得到较好的恢复 。
虽然 ， 人工流产手术较之引产对身体的影响较小 ， 但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术 。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在 。
此外 ， 人流次数过多容易形成习惯性流产 。部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等不良后果 ， 对今后的生育也会产生影响 。
人流次数多 ， 导致子宫壁变薄、内膜越来越少 ， 造成日后不孕 ， 目前技术来说很难改善 。无论是未成年人还是成年人 ， 都应该学会自我保护 ， 不要把人流当避孕 。
人流后多久可以上班
【人流后几天可以出门 人流后尽量休息】人流后多久可以上班？国家规定 ， 女职工怀孕未满4个月流产(含人工流产)的 ， 享受不少于2周的产假;怀孕满4个月流产(含人工流产)的 ， 享受不少于6周的产假 。
人工流产只是意外怀孕后迫不得已的补救措施 ， 妇女们千万不能将其作为常规终止妊娠的手段 。一旦需要做人工流产 ， 千万不能病急乱投医 ， 必须去正规医院接受治疗 ， 绝对不能到私人医生或江湖郎中处 ， 以免埋下祸根 。
此外 ， 流产前应该到医院检查阴道、宫颈、盆腔是否有炎症 ， 如果有炎症 ， 应该先治疗后再行人工流产 。而且术后要注意休息和生殖卫生 ， 尤其不能过早地过性生活 ， 这样才能减少人工流产后不孕症的发生 。
人流后多久可以恢复
在人工流产后 ， 正常女性的生育能力也能很快恢复 。有报道指出 ， 在流产后第一个周期 ， 83%的女性可恢复排卵 ， 最早的可在术后第11天即可能恢复排卵 。如果人流产后避孕措施不当 ， 短期内重复流产 ， 不但子宫再次受创 ， 宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大 ， 术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高 ， 这将影响以后的生育 。
而一般在人流术后的避孕措施中 ， 除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外 ， 口服避孕药可抑制卵巢排卵 ， 改变子宫颈内分泌黏液 ， 阻止精子与卵子结合成受精卵 ， 以此来达到避孕的效果 ， 停药后又可恢复生育能力 ， 比较方便、有效 。
人流后吃什么水果好
流产后是可以吃水果的 ， 可以吃苹果 ， 香蕉等水果 ， 不要吃寒凉大的的水果就可以的！
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质 ， 有通便、补血的作用 。产妇多卧床休息 ， 胃肠蠕动较差 ， 常常发生便秘 。再加上产后失血较多 ， 需要补血 ， 而铁质是造血的主要原料之一 。所以 ， 产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。产妇摄入充足的铁质 ， 乳汁中铁质也多 ， 对预防婴儿贫血也有一定帮助 。
2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性 ， 防止出血 。产妇子宫内膜有较大的创面 ， 出血较多 ， 如果吃些橘子 ， 便可防止产后继续出血 。
钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分 ， 产妇适当吃些橘子 ， 能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿 ， 能促进婴儿牙齿、骨骼的生长 。另外 ， 橘核、橘络有通乳作用 。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸 ， 能够生津止渴、散淤活血 。产妇生孩子时体力消耗很大 ， 产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少 ， 如果适当吃些山楂 ， 能够增进食欲、帮助消化 ， 有利于身体康复和哺喂婴儿 。另外 ， 山楂有散淤活血作用 ， 能排出子宫内的淤血 ， 减轻腹痛 。
4、桂圆
中医认为 ， 桂圆味甘、性平、无毒 ， 入脾经心经 ， 为补血益脾之佳果 。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉 ， 既能补脾胃之气 ， 又能补心血不足 。
5、红枣
红枣中含维生素C最多 ， 还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。中医认为 ， 红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用 ， 尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用 。
做完人流后注意事项
人工流产就是俗称的“打胎” 。是指用人工的方法 ， 将脱离母体还没有生存能力的胎儿从子宫中取出 ， 人工流产的方法有很多 ， 如刮子宫、手术取胎、药物引流等 ， 那么女性在进行人工流产后有什么需要注意的呢？下面我们就来了解一下人工流产的注意事项！
1、人工流产后通常建议卧床休息1周 ， 如果条件不允许 ， 最少应卧床休息2-3天 。以后可下床活动 ， 逐渐增加活动时间 。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动 。
2、人工流产后要及时地补充营养 。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12 ， 这些都是造血的必要原料 ， 而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养 。堕胎后 ， 应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 以加快身体的康复 。
3、人工流产后要观察出血情况 。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状 ， 就应及时到医院复查诊治 。
4、人工流产后要坚持避孕一段时间 。流产后卵巢和子宫功能渐恢复 ， 卵巢按期排卵 。如果不坚持做好避孕 ， 很快又会怀孕 ， 这对身体影响更大 。
5、人工流产后女性的心理调适是非常重要的 。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨 ， 会觉得得到的关怀不够 ， 也担心影响今后的健康 ， 其实 ， 适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结 ， 恢复快乐和自信 。
以上就是人工流产后需要注意的一些事项 ， 人工流产对女性身体的影响是非常大的 ， 因此也建议小产后的女性要及时地调理好身体 ， 避免落下了后遗症 。
结语：虽然说现代人流手术技术非常的发达 ， 但是如果术后不注意好好的调养 ， 那么对于女性的身体健康还是会有一定的影响 。并且人流手术不可以多做 ， 否则对于子宫的影响是非常巨大的

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