清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误
清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误
除了营养好 ， 炖红枣鸽子汤也有美容的作用 。冬天常吃可以让皮肤更嫩！
【清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误】 清炖红枣鸽子汤所需材料
食材：鸽子、红枣
成分：油和盐
清炖红枣鸽子汤的做法
1.鸽子洗净 ， 转身 ， 剁成四大块 ， 放入锅中 ， 加水去血 ， 捞出洗净 。
2.红枣洗净 ， 和鸽子一起放在炖锅里 ， 然后放在锅里 ， 炖两个小时 。最后加盐调味 ， 加几滴香油 。
清炖红枣鸽子汤小贴士
这汤太甜了 ， 不需要太多调料 。
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孕妇鸽子汤
孕妇鸽子汤准备的材料：
配料：鸽肉、红枣、枸杞
辅料：生姜、植物油、料酒、盐
孕妇鸽子汤的做法步骤：
1.杀了鸽子 ， 准备炖汤 。
2.鸽子肉窒息血后会被切成块烧 。
3.鸽你肉的碎片是在烧开水(飞水)后捡起来的 。
4.用适量的植物油将准备好的姜片用小火烧掉去腥 。
5.加入开水 ， 把姜汤煮开 。
6.倒入煮好的鸽肉翻炒 。
7.倒入适量料酒后去痰；然后加入准备好的红枣和枸杞 ， 加入冷水 ， 大火煮沸 。
8.将铁锅里的鸽子肉和汤一起倒入准备好的瓷锅里 ， 小火炖一个小时 ， 然后加入适量的盐 ， 再炖半个小时 。
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注意事项：
鸽子在刮胡子之前应该用热水烫一下 。
以上是孕妇可以喝鸽子汤和鸽子汤的做法内容 。希望对你有帮助 。
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