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喝冷水对身体有害吗？喝冷水好还是热水好？

应该很多人平时都有喝水的喜欢 ， 喝水确实对人有很多好处 ， 但是喝水也是有讲究的 ， 有一些人只喜欢喝冷水 ， 特别是小孩子总是不喜欢喝热水 ， 有不少人喝冷水出现过肚子疼的情况 ， 还有的人是胃疼 ， 那喝冷水对身体有害吗？喝冷水好还是热水好？

1、喝冷水对身体有害吗
喝冷水对身体有害 。
人是属于恒温读物 ， 体温约在三十七度左右 ， 而体内的温度略高0.5度 ， 冷水、冰水的温度和人体温度相差太多 ， 对机体的体温调节系统有影响 ， 另外 ， 在饮用的时候还会刺激上消化道和胃 ， 容易引起局部炎症 。
2、喝冷水有什么危害
(1)引发咳嗽感冒
冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降 ， 还容易刺激咽喉、支气管 ， 引发咳嗽、支气管炎等不适 。另外 ， 喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽 ， 更容易感冒 。
(2)腹痛腹泻
大量的饮用冰水会刺激胃肠 ， 加快胃肠的蠕动 ， 有时甚至会引起胃肠痉挛 ， 导致腹痛 。食物在胃肠道中的时间太短 ， 消化吸收不完全 ， 引起腹胀 ， 腹泻 。
(3)消化不良
在炎炎的夏季 ， 人们往往会在吃饭时喝冰饮 ， 或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热 ， 大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩 ， 降低胃内很多酶的活性 ， 造成消化不良 。
(4)容易得胃病
冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激 ， 同样还会刺激胃黏膜的血管收缩 ， 很容易导致胃缺血缺氧 ， 而容易出现胃炎或者是胃病复发 。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦 。
(5)引发心绞痛
喝太多的冰水还可能会对脑血管产生刺激 ， 使脑血管也出现收缩痉挛的情况 ， 容易引发心绞痛 。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说 ， 最好不要饮用冰水 。
(6)易导致中暑
夏季在室外的时候 ， 在没有空调 ， 短短几分钟就能大汗淋漓 ， 很多人都喜欢喝一杯冰水 ， 能带来的知识短暂的凉爽舒适 ， 其实反而导致汗毛孔关闭 ， 导致排汗不畅 ， 机体散热受阻 ， 易导致中暑 。
(7)月经不调
女性喝太多冰水还容易导致月经不调、痛经 ， 甚至是不孕 。冰水会刺激子宫 ， 使子宫出现收缩 ， 导致经血排出不利引发痛经等 。而且经常喝冰水还会使子宫经常处于寒凉状态 ， 影响月经的同时还会影响怀孕 。
3、喝冷水好还是热水好
喝热水好 。
从温度来说热水的温度更适合人饮用 ， 不会刺激到消化道 ， 对体内胃肠的分泌功能也不构成影响 ， 保证消化能力；另外 ， 热水经过的煮开 ， 水中的菌类和寄生虫都杀灭 ， 降低了感染风险 。
4、喝冷水牙疼怎么回事
1、牙齿过敏
有些人属于敏感体质 ， 牙齿本质敏感 ， 在突然接触冷热刺激便会出现过敏反应 ， 表现特短是发作快、疼痛尖锐、持续时间短 。
处理方法：温热水缓解疼痛 ， 在医院进行脱敏治疗 。
2、牙齿深龋
牙齿外层是牙髓 ， 有保护牙本质的作用 ， 但有些人牙齿出现了不同程度的损坏 ， 比如龋齿 ， 以前龋坏的牙洞不是很深 ， 食物刺激不到牙本质 ， 但随着时间的推移 ， 牙洞明显加深 ， 就会出现喝冷水牙疼的现象 。
【喝冷水对身体有害吗？喝冷水好还是热水好？】 处理方法：建议先将牙齿龋坏部分清理干净 ， 再进行补牙 。
3、牙周炎
牙龈区域黏膜脆弱 ， 及其容易损伤 ， 在突然喝冷水刺激时表现出剧烈疼痛 ， 还有可能出现牙龈红肿、牙龈出血等症 。
处理方法：及时杀菌消炎治疗 ， 注意保持口腔内干净卫生 。
4、牙髓炎
牙髓炎主要表现是自发疼痛、夜间疼痛 ， 在冷热、辛辣等刺激时也有明显疼痛感增强的现象 ， 另外牙髓炎的引起原因很多 ， 治疗需具有针对性 。
处理方法：牙髓炎的治疗先要找准病因 ， 比如牙周炎引起的就需杀菌消毒 ， 清除炎症 ， 牙髓炎自然可愈 ， 能根治 。
5、急性牙周炎
急性牙周炎多是深龋和慢性牙髓炎急性发作而来 ， 疼痛剧烈自发痛 ， 刺激痛 ， 夜间痛明显 ， 无法忍受 ， 吃止痛药也无效 。
处理方法：牙周炎和牙龈炎差不多 ， 需要进行杀菌消炎治疗 ， 认识保持口腔卫生 。

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