养生的基本原则 养生禁忌( 二 )
六、防止病邪侵害
慎避外邪，是寓于养生学中的一条重要原则 。主要体现在三个方面：其一是“虚邪贼风，避之有时 。”（《素问上古天真论篇》）其二是要注意“避其毒气”，以防止其致病和“染易” 。其三是实施药物预防等 。如：早在《素问遗篇刺法论篇》中就已有“小金丹......服十粒，无疫干也”的记载 。至于近代采用药物预防传染病及某些疾病的发生与流行，其内容更为丰富，构成防病养生活动中重要的一环 。
推荐阅读
- 吃什么补血 荐五款女性补血养颜的食疗方法
- 手术后吃什么伤口愈合快 术后调养饮食方
- 吃什么对心脏好 秋季心脏保健的饮食调养
- 补肾养血的食谱
- 乳腺增生治疗方法 乳腺增生的食疗方法大全
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最养生？
- 春季饮食养生小窍门
- 吃什么对皮肤好 8款养生粥为女性滋补养颜
- 吃什么美容养颜 5款“女人如花”食疗法
- 妇女更年期病症的饮食调养方法