贫血有几种？贫血有几种类型？
贫血是很多人都会有的一种亚健康状态，但是严重的贫血就是疾病了，有的人可能认为贫血不是很严重的问题，所以不会特别在意，但是其实贫血对身体的伤害还是很大的，所以一定要引起重视 。那么，一般贫血的有哪几种具体的类型呢？
1、按红细胞形态分类
(1)正常细胞型贫血
平均血红蛋白体积、平均红细胞血红蛋白在任常范围内，平均红细胞血红蛋白浓度大多在正常范围内，少数可稍低于正常 。网织红细胞计数如果较高，可使血红蛋白体积超出正常范围 。属于此类贫血的有急、慢性失血性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等 。
(2)大细胞型贫血
其血红蛋白体积、平均红细胞血红蛋白增加，平均红细胞血红蛋白浓度正常或降低 。属于此类贫血的主要有各种不同原因引起的叶酸或维生素B12缺乏的巨幼细胞贫血，以及其他原因或代谢障碍所引起的巨幼细胞贫血等 。
2、小细胞低色素型贫血
其血红蛋白体积、平均红细胞血红蛋白及平均红细胞血红蛋白浓度均出现降低 。属于此类贫血的有缺铁性贫血，铁粒幼细胞贫血，各种类型的海洋件贫血和某些血红蛋白病等 。
3、单纯小细胞性贫血
其血红蛋白体积、平均红细胞血红蛋白降低，但平均红细胞血红蛋白浓度正常 。属于此类贫血的有慢可爱染，慢性肾疾患所导致的贫血及炎症、肝病、内分泌障碍、恶性肿瘤等引起的继发性贫血等等 。
4、按发病机制的分类
1、红细胞生成减少：如再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血、骨髓病性贫血、巨幼细胞贫血、缺铁性贫血、海洋性贫血、铁检幼细胞贫血以及肾衰竭引起的贫血等 。
2、红细胞破坏过多：如遗传性球形细胞增多症、免疫性溶血性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、脾功能亢进等 。
3、失血：包括急性失血后贫血和慢性失血性贫血 。
5、骨髓增生状态分类
(1)骨髓增生不良性贫血
各种原发性或继发性再生障碍性贫血，即骨髓不增生，外周血处于贫血状态 。
(2)增生性贫血
骨髓增生状态较好，只是红细胞成熟障碍或消耗过多所致的贫血 。如缺铁性贫血、急性失血性贫血或溶血性贫血、巨幼细胞们贫血(由叶酸或维生素B12缺乏所致红细胞系统DNA合成障碍的贫血)，无效造血(即骨髓髓增生良好或活跃，但外周血处于贫血状态)是增生性贫血的常见表现 。
6、补血相关饮食推荐
1、桂圆肉
桂圆肉益心脾、补血气 。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效 。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益 。
2、黑芝麻
黑芝麻入肾，有助于肾藏精纳气 。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾 。至于红色食物补血 。
3、红枣
养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络 。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用 。
4、猪肝
猪肝含有大量的铁元素，可促进人体内的血红蛋白合成，常用来做补血滋补品使用，因此，对补血补气的效果也极好，十分适合血虚症或者缺铁性贫血的人食用 。
5、胡萝卜
胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物 。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症 。
6、莲藕
藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血 。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血 。、
7、黑豆
黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能 。肾虚、血虚者多吃有益 。经常食用可防老抗衰、增强活力 。
8、乌鸡
乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之 。也不能吃太多了，一个月最多两次 。容易上火者不能长期服用 。
9、红糖
益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀 。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用 。
【贫血有几种？贫血有几种类型？】
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