秋季适合喝苦瓜银耳汤 滋阴润肺汤
秋季适合喝苦瓜银耳汤 滋阴润肺汤
秋天 ， 这汤的味道很好 ， 基本没有苦味 。而且 ， 加入银耳后 ， 汤有一些凝胶状的味道 ， 即使你不喜欢苦瓜 ， 也是可以接受的 。让我们一起做吧 。
文章插图
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苦瓜银耳汤的材料
配料：苦瓜100克 ， 银耳100克
配料：肉汤、盐、大蒜2瓣
苦瓜银耳汤的做法
1.苦瓜去籽 ， 洗净 ， 切块 。
2.银耳用热水浸泡 ， 切去根部 ， 撕成小块 。
3.在肉汤中加入银耳和苦瓜 。盖上盖子煮半小时
4.加入带皮大蒜 ， 再煮半小时 。加盐调味 ， 享用 。
苦瓜银耳汤的小贴士
1.苦瓜银耳汤最好用高汤、猪骨汤、鸡汤 。
【秋季适合喝苦瓜银耳汤 滋阴润肺汤】 2.加点带皮的大蒜 ， 苦瓜吃起来很香 。
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