味美香甜香蕉奶昔的做法(增肥食谱)
怎么做味美香甜香蕉奶昔好吃?学做味美香甜香蕉奶昔需要哪些食材?为您提供味美香甜香蕉奶昔的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味味美香甜香蕉奶昔!
香蕉含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便 。牛奶营养丰富,两者集合在一起口感缦密,香甜滑爽,在这炎热的夏天来只需要简单的几步做上一杯,神清气爽,很是惬意!!
原料:香蕉三根牛奶1盒 蜂蜜1大勺
1.准备好原料,香蕉去皮
2.加牛奶,蜂蜜 。
3.搅拌机里面打匀就可以 。
小贴士:
1.牛奶冷藏后口感更好!
2.香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的免疫力
【味美香甜香蕉奶昔的做法(增肥食谱)】
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