牛蒡怎么泡茶呢
茶文化源远流长 ， 中国的茶类也比较多 ， 人们在品尝的过程中 ， 不仅能够心情愉悦 ， 而且能够把工作中的疲劳在品茶的时候得到释放 ， 其实很多人不知道的是牛蒡也可以泡茶 ， 那么牛蒡怎么泡茶呢？其实方法十分简单 ， 先把牛蒡放入茶杯 ， 然后用热水进行泡制 ， 适当的时候添加茶叶即可 ， 最后就等着慢慢享用吧 。
冲泡牛蒡茶其实是一件很简单的事情：取牛蒡茶10克左右放入茶杯 ， 如果是片状的约4片 。然后倒入90度以上的滚烫开水 ， 盖上杯盖 ， 闷3～5分钟就可以饮用了 。如果你比较讲究 ， 可以先洗一下牛蒡茶 。倒入开水后 ， 浸泡40秒左右 ， 然后将这第一泡的水倒掉 ， 再重新倒入开水泡制 。
冲泡牛蒡茶时 ， 还可以配以冰糖、红枣、洋参一起冲泡 ， 效果更佳 ， 也可以放少许蜂蜜 ， 预防上火 。如果想用牛蒡茶治疗便秘或减肥 ， 可酌情增加用量 。饮用期间可反复冲泡 ， 大概可以冲七八泡 ， 直至泡到无色为止 ， 余下的牛蒡片或丝嚼食之效果更佳 。
功效很多很好的 ， 对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖 ， 可阻断胆固醇的肝肠循环 ， 吸收胆汁酸 ， 增加胆盐的排出和胆固醇的排泄 ， 减少人体脂肪的吸入 ， 因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石 。因为高血压形成的原因是胆汁分泌系统发生障碍 ， 人体内钠含量过高 ， 而牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用 ， 并随粪便排除体外 。牛蒡根中钙、蛋白质的含量极高 ， 钙把钠导入尿液 ， 蛋白质可以使血管变的柔韧能把钠从细胞中分离出来 ， 通过尿液排除体外 。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张 ， 达到血压下降的效果 。
【牛蒡怎么泡茶呢】以上对于牛蒡怎么泡茶这个问题进行了解答 ， 牛蒡的营养和茶叶的清香进行碰撞 ， 又为人们带来了不一样的东西 ， 也满足了不少喜欢新鲜感的人们对于茶叶的追求 ， 总而言之 ， 牛蒡泡茶的前期准备中也要格外的小心才是 ， 只有这样 ， 在中期和后期才不至于手忙脚乱 ， 也能品尝到美味的茶水 。
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