冬季肺火旺 银耳荸荠雪梨羹来救火
冬季肺火旺
银耳荸荠汤营养价值高，具有滋阴润燥、清热泻火等功能 。你也应该试试！
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银耳荸荠雪梨羹所需材料
配料：银耳、雪梨、菱角
成分：冰糖
【冬季肺火旺 银耳荸荠雪梨羹来救火】 银耳荸荠雪梨羹的做法
1.银耳用清水浸泡一小时，去蒂洗净，撕小朵 。
2.雪梨去皮去核，切成小块，荸荠去皮洗净，切块 。
3.将银耳放入锅中，加入适量的水，加入冰糖，大火煮开，然后小火炖一个小时 。
4.加入雪梨和荸荠烧开，继续炖20分钟 。
银耳荸荠雪梨羹小贴士
切好的荸荠要用清水浸泡，以免变色 。
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