孩子咳嗽饮食宜忌
在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈，与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关，而与家长的护理，特别与饮食有着直接关系 。
俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安 。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，引起过敏反应，加重病情 。这些食物应减少食用 。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，应避免食用 。
咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分 。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等 。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等 。
咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用 。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血 。
咳嗽伴有呼吸急促、憋气时，应选择无刺激性的饮料给孩子食用，如凉开水、米汤等，少饮用含碳酸的饮料如可乐，以免频繁嗳气加重呼吸困难 。此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中 。
咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口，适应孩子口味为宜 。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊 。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质 。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩 。主食米和杂粮，按平时进食量供给 。
【孩子咳嗽饮食宜忌】消化道受到刺激，可使咳嗽加重 。因此，不要给孩子吃凉或辣的食品，过甜瓜果最好不吃，一般认为梨和西瓜比较适合 。也不要一见到孩子咳嗽，就给他吃冰糖或贝母冰糖炖梨 。过甜食物可助热，使炎症加重，结果事与愿违 。食疗应在医生的指导下进行 。
推荐阅读
- 少女阴道流血的原因
- 春天护肝：要抓好三宝典_饮食+睡眠+好情绪并注意三大禁忌
- 公布—生完孩子后下面松弛怎么办？
- 生长激素有副作用吗？
- 李瑁和杨玉环有孩子吗 李瑁与杨玉环差几岁
- 溺爱孩子的危害 溺爱的类型
- 治疗少儿脑瘫的饮食保健
- 孕期的饮食禁忌 孕妈必看
- 七个月大的宝宝出疹子怎么办
- 宝宝眼白有黑斑怎么办