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口臭的原因有几种？口臭的原因和治疗方法

口臭是很让人尴尬的一种口腔问题 ， 口臭不仅会影响面子问题 ， 还是一种口腔疾病 ， 需要及时进行治疗 ， 不要让口臭成为你和别人的距离！口臭不仅和平时的口腔卫生习惯有关 ， 还和口腔的疾病有关 ， 那么 ， 口臭的原因有哪几种呢？口臭怎么治疗？ 。

1、引发口臭的真正凶手
(1)警报1：口腔异味
【口臭的原因有几种？口臭的原因和治疗方法】 口臭多数跟口腔有关
“最近上火 ， 嘴里一直有股味！”“肠胃不好就会口臭 ， 真怕熏着别人 。”……别再为口臭找借口了 ， 大部分口臭都是口腔问题引起的 。专家表示 ， 引发口腔异味的问题很多 ， 像肝病、肾病、糖尿病、消化不良等疾病都可以导致口臭 ， 但大部分还是口腔本身疾患引起的 ， 比如牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等都可能会引起口腔异味 。其中最重要的原因就是牙结石——牙结石是钙化了的牙菌斑 ， 大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的 。
专家提醒
出现口臭 ， 首先应该从清洁口腔做起 ， 注意饭后漱口、早晚刷牙、定期到医院洗牙 。如果经常出现口臭 ， 则建议到医院的口腔科就诊 ， 查出引起口臭的原因 。
(2)警报2：塞牙
吃饭常塞牙应看牙医
当你正在享用一顿美餐之时 ， 倘若有食物残渣钻进牙缝里出不来 ， 那种感觉实在是折磨人 。有些人恨不得找根铁丝、掰断筷子 ， 塞进牙缝里好好剔一剔……此时 ， 千万别把塞牙当小事 ， 它既可能说明你咀嚼出了问题、牙缝变宽了 ， 也可能表示牙齿生病了 ， 应尽早看牙医 。
塞牙也被称为是食物嵌塞 ， 往往是牙缝过大导致的 。其中 ， 老年人随着年龄的增长容易出现牙龈萎缩 ， 牙缝变大 ， 所以老年人饭后常常会剔剔牙 。但是 ， 如果年纪轻轻就经常出现塞牙的现象 ， 那么就要提高警惕了 。有的人可能是牙周疾病导致牙龈萎缩、牙齿松动；有的人可能是牙上有了龋洞；也有的人是牙齿排列紊乱、咬合不好 ， 这些原因都会造成食物嵌塞 。如果不及时去医院检查 ， 不仅可能会延误病情 ， 还可能导致牙缝越来越大、出现龋齿 ， 形成恶性循环 。
专家提醒
塞牙千万别不当回事 ， 如果经常塞牙 ， 最好请口腔医生进行详细的检查 ， 及时处理 。如果吃饭时塞牙了 ， 最好用牙线 ， 别用牙签 。因为牙签会把牙缝弄得越来越大 ， 反而更容易造成塞牙 ， 用牙线则可以很好地清洁牙与牙之间的缝隙 。
(3)警报3：牙龈出血
刷牙出血多是炎症
大多数人都曾有过牙龈出血的经历 ， 吃东西时留下血印子、刷牙时哗哗流血……不过多数人都不把这些放在心上 。专家表示 ， 健康的牙龈是不出血的 ， 如果牙龈出现红、肿、热、痛 ， 经常刷牙出血 ， 肯定是有炎症 。
牙龈之所以会有炎症 ， 多数都与口腔卫生有关 ， 菌斑、牙石附着在牙面上 ， 为细菌的生长提供了环境 ， 它们能产生各种毒素和酶 ， 引起牙龈组织的炎症 。同时 ， 牙结石还会对周围造成机械性损伤 ， 同时压迫牙龈退缩 。因此 ， 早期可能只是牙龈出血 ， 如果不及时治疗就会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动 ， 最后使牙齿脱落或拔除 。
专家提醒
牙龈出血一定不能掉以轻心 。最常用的治疗方法是洗牙 ， 除去牙面上的菌斑和牙石 ， 以免对牙龈组织造成损伤 。除此之外 ， 如果经常出现牙龈出血 ， 应该及时就诊 ， 让口腔医生来判断是由于局部的病变还是全身疾病造成的 。
(4)警报4：牙敏感
“酸倒牙”小心牙受损
看着香甜可口的水果一口都不敢吃？吃饭时连豆腐都不敢碰？对经常“酸倒牙”的人们来说 ， 最痛苦的事情就是什么都吃不下 ， 甚至吹了冷风也会感到又酸又痛 ， 别以为这些是简单的牙敏感 ， 还可能是牙齿受损了 。
牙敏感的人如果吃多了酸甜的食物 ， 牙齿必然会发软 。此外 ， 还有一类人的“酸倒牙”和牙齿损伤有关 。牙冠外有牙釉质 ， 内有牙骨质 ， 牙釉质就像外衣 ， 任何因素将之破坏 ， 导致牙本质暴露 ， 就有牙敏感症状 ， 例如牙磨损就会导致“酸倒牙”的情况 。因此 ， 遇到吃东西“酸倒牙”的情况时 ， 千万不能掉以轻心 。
专家提醒
如果出现“酸倒牙”的情况 ， 可以先使用脱敏牙膏试一试 。脱敏牙膏多含钾盐、氟盐、钙盐 ， 有物理覆盖阻隔作用 ， 可修复小损伤 。如果用了一阵脱敏牙膏还不见好 ， 应及时到医院就诊 ， 查明原因 。
2、口臭吃什么好
1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效 ， 可取新鲜金橘5—6枚 ， 洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效 。这也是比较好的口臭饮食疗法 。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味 ， 尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜 ， 香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果 ， 这些东西嚼得时间越长越好 ， 或者用来沏茶喝 。这也是口臭饮食疗法之一 。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙 ， 温开水1小杯冲服 ， 每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效 ， 对便秘引起的口腔异味颇有效 。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡 ， 去胃中恶气 ， 解酒毒 ， 消除饮酒后口腔异味 ， 有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉 ， 细细嚼服 。这是常见的口臭饮食疗法 。
5、柠檬
性酸 ， 味微苦 ， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里 ， 加入一些薄荷 ， 同时加上一些新鲜柠檬汁饮用 ， 可去口腔异味 。这是口臭饮食疗法之一 。
6、酸奶
最新的研究表明 ， 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量 ， 因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生 ， 这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是 ， 只有天然的酸奶具有这样的功效 ， 含糖的酸奶起不到这种效果 。这种口臭饮食疗法效果良好 。

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