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寒冬洗脸怎么不干燥？寒冬怎么洗脸干净？

寒冷的冬天 ， 天气很冷 ， 但是护肤不能迟缓 ， 每天晚上还是要做好肌肤的清洁护理的 ， 不然的话就会引起肌肤问题 ， 在寒冷的冬季 ， 肌肤毛孔会堵塞 ， 那么 ， 寒冬洗脸怎么不干燥？寒冬怎么洗脸干净？下面就带着这两个问题 ， 跟着雷人帮健康网小编一起来看看文章是怎么说的 。

1、寒冬洗脸的方法
1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿 ， 挤出少量洗面奶点五点在脸上 ， 五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿 ， 然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫 。
2、在摩搓时 ， 请用手心对手心打圈状 。(针对有泡沫洗面奶)
3、再用美容指(中指以及无名指)在手心打圈状 ， 以使有泡液产生 。然后 ， 把两个手心的泡液抹在脸上 ， 记得是呈斜的 。手势要从下往上 ， 呈斜线往上面平均扫开 。
4、严格遵照以上手法洗脸 ， 美容指(中指以及无名指)由下往上 ， 由内往外打圈成斜状洗面 。
5、哪个地方没有泡液可以洗了 ， 你就用手心打圈抹上去 。
6、注意洁面产品在脸上停留的时间不要超过1分钟 。
洗脸时的抗老按摩法
1、首先 ， 从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁 ， 此为穴位)
2、嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中(可稍加点力轻摁 ， 此为穴位)
【寒冬洗脸怎么不干燥？寒冬怎么洗脸干净？】 3、两颊同样用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴(可稍加点力轻摁 ， 此为穴位)
4、额头的洗法略有不同 ， 从中间开始往两边打圈直到太阳穴 ， (可稍加点力轻摁 ， 此为穴位)
5、鼻梁的洗法则是往下扫涂 ， 两手的美容指交替扫 。鼻侧两边用中指上下抽动；鼻翼两处则用中指由外向内打圈 ， 此动作可以帮助减少黑头 。
6、眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈 。
7、剩下嘴唇了 ， 用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型 。
2、冬季过敏肌护理
冬春交际的时候 ， 气温变化很大 ， 紫外线由弱到强 ， 植物生长变得旺盛起来 ， 花粉在空气中弥漫 ， 整个外界环境中的过敏原增多 ， 就导致那些敏感性体质的人群容易过敏 。
避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗 ， 增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态 ， 使病情变得稳定或加快痊愈 。
海鲜容易使皮肤过敏 ， 所以容易皮肤过敏的人 ， 最好不要吃海鲜 。皮肤过敏期间 ， 也要忌食辛辣刺激的食物 ， 比如辣椒 ， 葱 ， 姜 ， 蒜等以及豆制品 。多吃富含维生素A的食物 ， 以及新鲜水果及蔬菜 。
此外 ， 要摄取足够的多种维生素和矿物质 ， 如维生素D具有抗病毒能力 ， 富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能 ， 从而能抵抗各种致病因素的侵袭 。富含维生素A的食物有胡萝卜等 。

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