轻松打造小V脸的方法有哪些?如何轻松打造小V脸?

对于女性朋友来说,都希望自己能拥有可爱苗条的身材,精致的小脸,尤其是现在社会,好像非常的追崇尖下巴,那你们知道轻松打造小V脸的方法有哪些呢?估计女性朋友都非常的想要知道,下面,给大家具体介绍一下轻松打造小V脸的方法 。

1、打造v脸的方法
小妙招一:吸管瘦脸方法
准备:备20张纸片,一支吸管 。
做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次 。
小妙招二:滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚 。
做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用 。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉 。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法 。
【轻松打造小V脸的方法有哪些?如何轻松打造小V脸?】 小妙招三:舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴 。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视 。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴 。
小妙招四:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑 。
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果 。
小妙招五:点按穴位法
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦 。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次 。
2、吃出V脸女神
1、韭菜
韭菜富含了纤维素,可以加快肠蠕动,通便,排出代谢废物等,有利于减肥和清洁肠腔 。柠檬也可以瘦脸 。柠檬可以排毒养颜,属于碱性食物可以调节身体酸碱 。
2、黄瓜和豆苗
这些蔬菜富含了营养,黄瓜内含的丙醇二酸可以控制身体的糖类物质变成脂肪,可以减少了脂肪囤积 。豆苗菜内含的钾,可以消除水肿,而且豆苗菜可以促进口腔活动 。
3、瘦脸果
这些果子自身就含有丰富的钾元素和纤维素了,常吃的话可以有效弥补我们日常无法摄取到的这类元素,同时又具有快速瘦脸效果,值得一试 。
4、坚果
坚果是很多女性朋友的挚爱 。坚果作为零食,口味佳,适合很多上班族 。可是,坚果还可以强健脸部肌纤维,紧致脸部松垮的肉,可以减去双下巴 。
做做操,吃得好,你就是下一个V脸女神 。赶紧行动起来吧 。天使的面孔,轻松拥有 。当然效果是慢慢出现的,所以记得坚持 。女神之路不易走,但你一定可以活得很漂亮!
1、韭菜
韭菜富含了纤维素,可以加快肠蠕动,通便,排出代谢废物等,有利于减肥和清洁肠腔 。柠檬也可以瘦脸 。柠檬可以排毒养颜,属于碱性食物可以调节身体酸碱 。
2、黄瓜和豆苗
这些蔬菜富含了营养,黄瓜内含的丙醇二酸可以控制身体的糖类物质变成脂肪,可以减少了脂肪囤积 。豆苗菜内含的钾,可以消除水肿,而且豆苗菜可以促进口腔活动 。
3、瘦脸果
这些果子自身就含有丰富的钾元素和纤维素了,常吃的话可以有效弥补我们日常无法摄取到的这类元素,同时又具有快速瘦脸效果,值得一试 。
4、坚果
坚果是很多女性朋友的挚爱 。坚果作为零食,口味佳,适合很多上班族 。可是,坚果还可以强健脸部肌纤维,紧致脸部松垮的肉,可以减去双下巴 。
做做操,吃得好,你就是下一个V脸女神 。赶紧行动起来吧 。天使的面孔,轻松拥有 。当然效果是慢慢出现的,所以记得坚持 。女神之路不易走,但你一定可以活得很漂亮!

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