银耳沙参饮的做法（美容菜谱）
怎么做银耳沙参饮好吃?学做银耳沙参饮需要哪些食材?为您提供银耳沙参饮最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味银耳沙参饮!
银耳沙参饮的介绍：今天煮的这个我是加了沙参 ， 主要是这几天吃多了饼干 ， 喉咙有点干 ， 沙参有养阴清肺 ， 去痰止咳的功效 ， 亲们如果不喜欢沙参这个味 ， 可以加些红枣、百合来煮也很好 。
银耳沙参饮的食材和调料：银耳30克沙参20克冰糖50克枸杞10克清水1000克
银耳沙参饮的的家常做法 ， 最正宗银耳沙参饮怎么做好吃准备材料 ， 银耳先用水浸泡1个小时 ， 其间换一至两次水 ， 将浸泡好的银耳去掉黄色的蒂部 ， 用剪刀剪碎
沙参洗干净后掰成小段
将银耳、沙参和清水放锅内
【银耳沙参饮的做法（美容菜谱）】
开大火烧开
改小火慢慢煮30-60分钟
加入枸杞子和冰糖 ， 再煮5分钟即可
小贴士1、银耳煮的时间长些 ， 煮到黏稠 ， 滋肤效果更好 ， 因为这款主要是当饮品来喝 ， 所以没有煮太长时间 ， 我只煮了30分钟 。2、购买银耳的时候 ， 千万不要购买“雪白”的银耳 ， 银耳的本色应为淡黄色 ， 根部的颜色略深 。雪白的银耳一般是不法商家漂白过的 ， 然后闻起来有些刺鼻的味道 ， 亲们如果不会挑 ， 建议到信誉好的店家去购买 。
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