让男人“性器”勃勃的性功能食疗菜谱
男人想要提高性能力 ， 想要在床上持久作战 ， 平时一定要多加锻炼和保养 ， 可以从食疗这块进行下手调理 。食疗补的好 ， 可以让男人保持雄风 ， 有哪些食物可以助长男人“性”福呢？
1、“性”福食谱 —— 最硬：核桃
【让男人“性器”勃勃的性功能食疗菜谱】核桃具补肾之效 ， 在中医角度而言 ， 肾主宰性功能 。
2、“性”福食谱 —— 最Man：生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感 ， 其所含高浓度成分的锌 ， 此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助 ， 名副其实愈吃愈Man 。
3、“性”福食谱 —— 最“香”：蒜头/大蒜
蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征 ， 生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮 。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上 ， 其迅速解毒的特性 ， 可能会超过身体所能负荷的程度 。
4、“性”福食谱 —— 最High：红酒
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂 ， 连性器官都抑制了 ， 故只宜浅尝 ， 喝多了令做爱表现欠佳 。适可而止的话 ， 酒精是上佳的催情物 ， 它具缓减紧张和忧虑之效 ， 有助壮胆 ， 提升冒险精神 ， 追女仔都勇敢 。
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