清新龙利鱼沙拉的做法（生菜）
本食谱来自青豆小姐老师分享的清新龙利鱼沙拉的做法 ， 所属分类： ， 需要烹饪时间：10-30分钟 ， 烹饪难度：切墩(初级) ， 适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
怎么做清新龙利鱼沙拉好吃？学做清新龙利鱼沙拉需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的清新龙利鱼沙拉 。
做清新龙利鱼沙拉所需食材：主料：龙利鱼块三块 ， 苦菊（也可以用生菜叶代替）一把 ， 小番茄几颗 ， 柠檬半颗
辅料：盐 ， 橄榄油 ， 白胡椒
清新龙利鱼沙拉的做法步骤：1. 准备所有食材 ， 龙利鱼块 ， 苦菊（或者生菜叶） ， 小番茄 ， 柠檬 ， 盐 ， 橄榄油 ， 白胡椒
2. 把苦菊切段 ， 柠檬对半切 ， 小番茄四分之一切
3. 龙利鱼块撒适量盐
4. 龙利鱼块入锅中蒸至八分钟左右至熟 ，
5. 把蒸好的龙利鱼块随意撕开 ， 然后再把苦菊 ， 小番茄放入大碗内 ， 最后撒点盐 ， 胡椒粉和油 ， 挤几颗柠檬汁 ， 用筷子搅拌即可 ，
6. 最后盛盘 ， 一道非党简单但味口却很赞的龙利鱼沙拉就好了 。
【清新龙利鱼沙拉的做法（生菜）】
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