长期饱食大脑易早衰(饮食常识)
【长期饱食大脑易早衰(饮食常识)】饮食是我们生活中的头等大事 , 日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护 , 更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节 。(www.28ms.cn)教你对身体无害的饮食常识——长期饱食大脑易早衰 , 为我们的健康饮食打基础 。
日本专家的研究发现 , 经常饱餐 , 尤其是晚餐吃得过饱 , 摄入的总热量远远超过机体的需要 , 会使体内脂肪过剩 , 血脂增高 , 导致脑动脉粥样硬化 , 并会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加 。这种因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增生 , 促使动脉粥样硬化的发生 。倘若长期饱食 , 大脑内的这种生长因子增加 , 就会导致脑血管硬化 , 供给大脑的氧和营养物质减少 , 人的记忆力会下降 , 使大脑早衰和智力迟钝 。
长期饱食大脑易早衰饮食常识 , 汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌 。
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