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乳腺囊肿不能吃什么？乳腺囊肿饮食禁忌

乳腺囊肿是女性身上常见一种疾病 ，  而患有这种疾病的患者大多都需要在饮食上格外注意 ， 因为我们日常所食用的很多食物都是可能会增加乳腺囊肿的发病率的 ， 所以患者大多都需要注意一些饮食禁忌 。那么乳腺囊肿不能吃什么？乳腺囊肿饮食禁忌是什么？

1、忌烟酒
乳腺囊肿女性禁忌烟酒、咖啡、巧克力、可可 。烟酒损伤肝脏 ， 减弱肝脏的分解功能 ， 而不能及时排除体内毒素 。而咖啡、巧克力含黄嘌呤 ， 过多食用增加乳腺囊肿的发病率 。
2、忌高脂肪
高脂肪饮食能促使雌激素的水平提高 ， 增加乳腺囊肿和增生的发病率 ， 所以得了乳腺囊肿的女性需要忌高脂肪、高热量食物、肥腻、油煎炸、腌制食物 。如肥肉、动物内脏、油条、油炸糕点、西式快餐、烤翅、汉堡包、膨化食品等 。另外高糖饮食也会促进囊肿的生长 ， 所以少吃糖、甜品、冰淇淋 。
3、忌发物
各种发物对乳腺囊肿有催发或诱发作用 ， 延长或加重病情 。所以应忌食 ， 如公鸡、猪头肉、鹅肉、牛肉、羊肉、鸭蛋、螃蟹、虾、带鱼、香菇、桃子、杏、芒果等 。
4、忌避孕药
任何含激素类的药物应避免食用 ， 禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品 。不吃用雌激素喂养的禽畜肉 。激素会促使体内某些机能亢进或代谢紊乱 ， 对病情极为不利 。尽量选用无污染、无添加的天然蔬果 。
5、忌辛辣刺激
辛辣刺激的食物助火生痰 ， 不利于疾病康复 ， 应忌食 。如辣椒、花椒、葱、蒜、干姜、胡椒等刺激性调味品 。
6、乳腺囊肿注意事项
1、心理预防 。不良的心理因素过度紧张、忧虑悲伤等都会造成神经衰弱 ， 使内分泌失调 ， 引发乳腺囊肿等乳房病变 。所以 ， 预防乳腺囊肿 ， 要注意少生气 ， 保持情绪稳定 。
2、改变饮食 ， 防止肥胖 。少吃油炸食品 ， 动物脂肪 ， 甜食及过多进补食品 ， 要多吃蔬菜和水果类 ， 多吃粗粮 ， 黑黄豆极佳 ， 多吃核桃 ， 黑芝麻、黑木耳、蘑菇等 。
3、生活要有规律、劳逸结合 ， 保持性生活和谐 。这样可以有效调节内分泌 ， 减少乳腺病变的几率 ， 预防乳腺囊肿 。
4、多运动 。运动是预防一切疾病的极佳方法 ， 因为多运动能够提高机体免疫力 ， 减少乳腺囊肿的发生 。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉 。滥用雌激素是导致各种乳房病变的主要原因之一 ， 乳腺囊肿也是其中之一 。预防乳腺囊肿首先就是要调节内分泌 ， 严格禁忌各种雌激素的干扰 。
6、自我检查 。自我检查是女性预防各种乳腺疾病 ， 包括乳腺癌的有效方法 。定期自我检查可以及早发现乳腺囊肿 ， 及时治疗 ， 对女性的身体损害可以降低到最小 。
7、乳腺囊肿的预防还包括尽量避免人流 。人流手术对女性身体损伤很大 ， 人流次数过多很可能引发各种妇科疾病 ， 包括乳腺囊肿 。
【乳腺囊肿不能吃什么？乳腺囊肿饮食禁忌】

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