睡觉流口水是怎么回事 如何防治睡觉流口水( 三 )
扁豆胡萝卜粥
原料：胡萝卜、扁豆各50克，粳米100克 。
方法
1、先将扁豆泡涨，胡萝卜洗净切丝 。
2、粳米淘洗干净，然后一起放入锅内，加水1000毫升，煮粥如常法，粥熟即可食用 。
用法：早晚温服1碗，连服3天 。
功效：本粥具有健脾和胃、顺气消积的功效 。适用于胃肠不和、食少呕逆、慢性腹泻等病症 。
注意：便秘之人少量服用;不能与酒同食 。
成人睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水一般都是发生在孩子或是宝宝身上的，但是其实成人在睡觉的时候也是有有这种现象的，那么成人流口水的原因有哪些呢？下面小编就为大家介绍下吧！
1、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等 。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生 。
2、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水 。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水 。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良 。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水 。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失 。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水 。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息 。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等 。
4、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安” 。
5、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉 。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查 。
根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除 。明天，一觉醒来，枕头依然干爽 。
成人睡觉流口水怎么办
根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除 。明天，一觉醒来，枕头依然干爽 。
1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水，可以去医院看医生，服用一些可以益气安神的药物，例如养血安神丸、安神汤等 。
2、对于睡觉姿势引起的流口水现象，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生 。
3、对于口腔感染引起的睡觉流口水，应该要注意口腔卫生，养成良好的习惯，早晚睡前应该刷牙，饭后也要漱口保持口腔干净 。如果严重的话，可以选择到医院寻找口腔医生就诊，消除牙龈炎，服用维生素C等药物，让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况 。
4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水，唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术，才能让牙齿变成正常形状，睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面，防止流口水 。
5、脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗，下面为大家介绍一款食疗方 。
健脾利湿益气多--四宝粥
四宝粥也具有健脾益气、养血安神的作用 。所谓四宝，就是粥里的桂圆、红枣、山药、糯米四大宝贝 。它们虽然很常见，但疗效却不一般 。桂圆和红枣都是补益身体的上好佳品，但是如果服用过多，就容易导致胀气、上火等症状 。这时在粥里加一些薏仁就可以避免上述症状，因为薏仁可以健脾利湿，解腻去脂 。
坚持喝上一段四宝粥，脾虚的毛病一般就会得到根治，因脾虚导致的各种症状也会得到相应的改善，如睡觉变踏实了、尿量增多了、腹泻停止了，整个人精神多了，气色也会变好很多 。
四宝粥
原料：桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量 。
方法
1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮 。
2.快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味 。
用法：每天1小碗 。
功效：健脾补血，益气安神 。
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