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睡觉流口水是怎么回事 如何防治睡觉流口水( 二 )


祖国医学认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安” 。
成年人流口水怎么办呢？首先你不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生 。另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑 。
睡觉流口水是怎么回事，特别是我们成年人睡觉会出现流口水的现象要能够及时的重视起来，有的人会说睡觉流口水的人到老了会得一些脑部的疾病，像是脑血双，这并不是没有根据的，睡觉流口水说明我们的神经系统出现了某方面的问题，要及时的去检查 。
睡觉流口水是脾虚
专家介绍，中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱 。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流 。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安” 。
专家提醒，睡觉的时候爱流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意 。
首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;
其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三，养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生 。
另外，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑 。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补 。
需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂，最好不要自己选择中药调补，调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后，用药才会见到效果，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失 。
睡觉流口水的疾病原因
鼻病
鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病.会引起 呼吸不畅.睡觉时就会情不自禁地张嘴呼吸 。张嘴呼吸，容易使口腔干燥.从而促使口水分泌增多 。如有鼻病，要尽早明确诊断，进行对 症治疗 。
神经调节障碍
唾液分泌受神经的支配.一些神经官能症和自主神经功能紊乱的全身病患者.受调节反射的彩响.可明显影响口腔唾液分泌，在生活中语言和可口的食物均可诱使唾液分泌 。交感神经和副交感神经直接调节其分泌，当因全身疾病时，睡觉时可能出 现副交感神经兴奋 。唾液分泌增加.有神经障碍者，要找内科医生治 疗神经官能症，注意体育锻炼和心理术质培养 。
脾虚流口水可食扁豆胡萝卜粥
有一位患者就因为脾虚有爱流口水的毛病，他经常早上一起床就发现枕头全是湿的，有时甚至看电视或看书时也会不自觉地流口水 。这位患者体形偏瘦，同时也有消化不良的症状，只要稍微多吃点，大便中就会有未消化的残渣，而且多不成形，另外，他平时还老爱出汗 。
从这些症状来看，他应该就是脾虚导致出现此情况的 。脾虚的人肌肉会容易松弛，包括面部的肌肉，所以睡觉的时候口水就不能咽下，自然而然的就出现流口水的现象 。
医生给他开出的饮食方是扁豆胡萝卜粥，嘱咐他回家熬着喝 。这道粥的主要用料是胡萝卜、扁豆、粳米，虽然用料简单，但功效却是很大 。此粥不仅有健脾和胃、顺气消积的作用，还能对因胃肠功能运化不畅导致的没有胃口、恶心呕吐、慢性腹泻等病症有很好的治疗效果 。
粥中的扁豆甘淡温和，有健脾化湿的功效，特别适宜血糖高、吃饭不香(或小孩消化不良)、慢性腹泻、女性白带多的人食用 。另外，据中医临床证实，扁豆还有防止肿瘤滋生的作用，因此，想预防癌症的话，也可以适当地常吃扁豆 。
胡萝卜对人体也有多方面的保健功能，并有着“小人参”的美誉 。它的主要功效为补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于辅助治疗胃痛、便秘、高血压、夜盲症等病 。
需要注意的是，在吃扁豆时，要将其彻底加热，把扁豆中的毒素破坏掉 。而且，本方不能与酒同食，否则会对肝脏造成不良影响 。因此，脾虚爱流口水的人，还要注意养成一个良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃生冷和太多肥腻高脂的食物，并且平时要注意适当多吃些健脾的食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子等，以增强脾胃的生理功能 。

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