做好四招 轻松应对“秋老虎”( 二 )
所以在这个时候 ， 如何除燥也是一个比较重要的工作 ， 因为干燥的天气下 ， 很多热经常会遇到眼睛干痒的情况 ， 往往导致眼睛会有流泪、眨眼不停的情况出现 ， 给生活和工作带来了诸多不便 。
所以在这个时候 ， 一方面我们要在家里或者办公室地点摆上一盆水 ， 水分蔓延到空气中后 ， 空气的湿润度也会提高 。
另一方面 ， 除了必须要做的多喝水外 ， 还可以喝些茶、冰糖水以及吃些雪梨等滋润脏腑的水果 ， 这样就可以有效补充身体内的水分 ， 也可以锁住身体的水分不会流失 ， 同时尽量不要吃辛辣的食物 ， 因为秋季本就干燥 ， 吃辛辣的食物只会让自己身体的火气更加大 ， 不仅会出现身体上火的现象 ， 同时整个人的脾气也会变得暴躁起来 ， 对肝脏的排毒也会造成威胁 。
【做好四招 轻松应对“秋老虎”】结语：“秋老虎”其实是一个正常的天气现象 ， 虽说名字听上去好像较为吓人 ， 但其实并不是那么可怕 。小编给各位推荐的四个方法 ， 其实就是帮助各位在这个时候可以克服因为“秋老虎”带来的诸多不便 ， 让我们以一副健康的姿态去享受秋季带来的丰收喜悦 。
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