喝中药的禁忌 你的中药喝了有效果吗
相比祖国传统的中药而言，许多人偏爱“娇小”的西药 。为什么那么多人无法选择中药呢？我想最实在的原因就是中药太苦了 。今天小编就为大家介绍缓解中药苦味的小秘诀、喝中药的禁忌有哪些、喝中药能否吃糖，以及中药的最佳服用时间 。
喝中药的禁忌
提起中药，许多人不由自主地捏起来鼻子 。生病真是一件痛苦的事儿啊！恨不得扬声长啸：为什么不能加糖啊！
确实，许多清热解毒、清热祛湿的中药都非常苦，加糖又会影响药物的效果，治病又需要喝这么苦的中药，这要怎么办？
喝中药为什么不能加糖
首先，多食糖会助热，如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时，一般严禁加糖，以避免不良反应，有痰者也不宜服用 。
其次呢，红糖性温、白糖性凉，如果把白糖或者红糖加入中药药剂中，会减弱其药性，从而阻碍药效无法吸收，影响效果 。
再次，中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康 。
不能加糖，那又如何缓解药里的苦味
1、留心服药温度
有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃ 。
2、留心含、咽中药的部位
人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖 。
因此，中药进口之后，最好快速将药含在舌根，吞咽而下 。
3、留心服药速度
药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢 。
4、服药后可立即用凉水漱口
然后喝适量温开水 。
不加糖，就可以缓解中药的苦味，四个小窍门你掌握了没有 。
喝滋补药要是觉得苦可以适当的加一些蜂蜜，蜂蜜本身就可以滋补气血 。
实在是某些病情的需要，苦的中药也喝了吧 。
古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用 。
为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口 。
另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效 。
1、萝卜
专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响 。
很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系 。
尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外 。
之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时 。
研究已经证实，萝卜会削弱人参等的补益作用，因而大不到治疗以及滋补的作用 。
因此经常有吃中药习惯的人要注意，对萝卜必须要敬而远之 。
2、生冷
【喝中药的禁忌 你的中药喝了有效果吗】吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用 。
我国中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化 。
而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收 。
因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物 。
除此之外还有一些脾胃功能不好的人群，就算没有在吃健脾暖胃方面的中药，在平时生活中也不能吃生冷的食物，否则的话将会导致病症更加严重 。
3、辛辣
各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康 。
而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物 。
比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物如果在吃中药期间食用的话会抵消中药效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状 。
4、油腻
各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点 。
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