夏天三伏灸让你延年益寿 长命百岁( 二 )
2.施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离 ， 有些患者局部寒气大 ， 初灸时 ， 对艾火的忍耐力强 ， 常常不知不觉将艾火靠近皮肤 ， 结果将皮肤灼痛 。实际上 ， 以灸至皮肤发红为度 ， 每次灸10-15分钟为宜 。
3.环境应保持通风 ， 避免艾烟过浓 ， 伤害人体 。呼吸系统疾病患者 ， 特别是哮喘病人慎用艾灸 。
4.体质壮、病情轻、病程短者 ， 灸治1-2次即可;体质差、病情重、病程长者 ， 可灸数月乃至1年以上 。初灸时 ， 每日1次;长期灸治者 ， 3次后改为2-3天1次 。
5.灸法的适应证以虚证(偏阳虚)、寒证和阴证为主 。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证 ， 应慎用或禁用灸法 。
6.施灸的部位 ， 妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸 。
【夏天三伏灸让你延年益寿 长命百岁】结语：以上就是为您介绍的内容 ， 对于上文小编介绍的内容大家知道了吗？三伏天进行艾灸养生功效真的是太大了 ， 上述三伏灸的作用大家知道了吗？在这个炎热的三伏灸天气里不妨来艾灸哦 ， 养生又保健 。
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