健康误区 九句经典老人言真假揭秘( 二 )
9.春捂秋冻，不生杂病
对！
刷新建议：根据个人生活环境稍做调整 。
“春捂”是指在冬季转春之际，不要过早脱掉棉衣，以防止因为身体受凉而致抵抗力下降，让病菌乘虚袭击机体，引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病 。“秋冻”是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣添棉，要适当地冻一冻，锻炼锻炼，提高对低温的适应力 。
但是凡事皆有个度，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了 。
结语：看完以上小编给大家分析的内容，现在你知道哪些老人言是正确的，哪些待考证，哪些是错误了吧，我们应该讲正确的学习下去，错误的抛弃，取其精华这样才对我们的健康有利哦 。
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