冬季养生小常识 寒风凛冽如何保暖保健康( 三 )
10、西昌
在大凉山的臂弯里，西昌的冬天就仿佛是秋天的尾巴、春天的序曲 。阳光就那么懒洋洋地铺撒在邛海的潋滟水波上，撒在西昌古城沉睡的城墙上，撒在结满草莓的田野之间......漫步在冬日的西昌，你会感到整个世界都离你很远，生活突然变得很单纯 。日日聆听着夕阳箫鼓，与白发渔樵挥手寒暄，这不就是被无数人向往的世外桃源么？
【冬季养生小常识 寒风凛冽如何保暖保健康】结语：在寒风凛冽的季节里，我们要格外的注意保暖，不仅仅体现在吃、穿、行上，例如在睡眠上，我们也要保证充足的睡眠质量，不然对身体也有着很大的影响，降低身体的免疫能力，对抗寒能力的降低，换疾病的几率也会大大提高，还有很多方面需要注意的，尤其是老人和孩子这类身体机能差的人群，更是要格外的注意 。
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