菊花山楂茶中老年人吃的好处-作用与功效
作用与功效:延缓衰老减肥高血压调养高脂血症调养冠心病调养口味:清香味工艺其他
制作材料:主料:菊花15克,山楂20克
制作方法:水煎或开水冲泡10分钟即可 。
【菊花山楂茶中老年人吃的好处-作用与功效】营养价值分析:1.健脾,消食,清热,降脂 。2.菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用 。山楂降胆固醇,止疼痛 。二药相佐,是老年人理想的保健饮料 。
小帖士-食物禁忌:菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒 。忌与芹菜同食 。
山楂:山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食 。
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