睡前瘦脸护肤的方法是什么？如何提升夜间肌肤修复力？
在经过了一天忙碌的工作和学习后 ， 我们的肌肤会失去光泽 ， 没有什么美感了 ， 肌肤也疲劳了 ， 晚上是护理肌肤的黄金时期 ， 所以我们要认真的清洁自己的肌肤 ， 晚上的肌肤护理不能忽视 ， 那么 ， 睡前正确护肤的方法是什么？如何提升夜间肌肤修复力？来看看 。
1、睡前瘦脸护肤方法
调节控制水温 ， 进行洗脸清洁
在瘦脸按摩前 ， 记得卸妆工作也要认真完成 ， 卸完妆在洗脸时 ， 水温一定要控制在30°C~40°C之间 ， 这样既能保证毛孔充分张开 ， 又不会使皮肤的天然油分大量丢失 。洗的时候首先将洗面奶搓出丰富的泡泡 ， 然后在面部进行清洁按摩 ， 记得带上总被忽略掉的脖子哦 。
Tips：当面部清洁干净 ， 后续的保养品才可以充分吸收 ， 以此才可以达到瘦脸效果！
晚间瘦脸护理第二步：
涂抹保湿水 ， 为后续保养品吸收做铺垫
洗完脸后 ， 记得用干净毛巾轻轻按压吸干面部水分 ， 然后再用保湿水来进行护理 ， 这样可以为后续的保养品吸收起到一个铺垫的功效 。涂抹时将保湿水挤在化妆棉上 ， 然后一点点的在脸上按压 。
Tips：干皮可以选择一款滋润型的保湿喷雾或者保湿水 ， 油性肌肤则建议选择具有二次清洁功效的保湿水 ， 这样可以调节肌肤水油平衡以及去除多余角质层的功效 。
晚间瘦脸护理第三步：
使用精华 ， 配合3分钟按摩焕肤
每天除了基础的护理工作以外 ， 晚间涂抹精华液这一步也必不可少哦！因为脸部淋巴血管密集 ， 无可避免的会出现老化角质、水分、脂肪堆积 ， 脸部肌肉就会相对的松弛浮肿 ， 所以这一步也是你是否可以塑造出精致小脸的关键步骤 。
当然在这么关键的步骤中 ， 一定要选择一款具有瘦脸功能的精华液 ， 并配合正确手法按摩 。这样不仅可以加速脸部新陈代谢 ， 消除一天的疲惫 ， 还会重塑精致小巧的脸部线条哦 。但在按摩过程中 ， 一定要注意以下几点：
Tips1：由内而外 ， 指法要准确
在整体的按摩步骤中 ， 一定要注意由内而外的顺序进行按摩 ， 如果按摩方向颠倒 ， 反而会引起皱纹的产生 。按摩过程中再根据面部位置的不同 ， 随时调整指法以达到理想的瘦脸效果 。
Tips2：借助产品 ， 提升瘦脸功效
按摩时双手均匀涂抹足量的瘦脸精华 ， 一定要在
保证脸部湿润的状态下再开始按摩 。刚开始学习脸部按摩操时 ， 可以对着镜子检查自己的手法是否正确 ， 以此来避免按摩不当导致的皱纹产生 。
Tips3：脸部、肩部、肘部要放松 ， 有微痛感为佳
在按摩的过程中 ， 以感觉到微痛为佳 。按摩时注意脸部、肩部、肘部不能用力 ， 以免力度过大面部产生皱纹 。
按摩前记得将瘦脸精华轻涂在面部 ， 然后双手搓热将产品涂抹均匀 。
Step1：双手由下往上轻轻按摩脸颊内侧 ， 以此来加速脸部循环 。
Step2：食指和中指由唇周起始 ， 用力向上提拉 。
Step3：手掌内侧贴面 ， 用手掌根部按摩颧骨及下颌 。
Step4：双手沿下颌用力向上提拉 。
晚间瘦脸护理第四步：
涂抹眼霜 ， 缓解眼部问题
很多人对眼部的护理总是忽略 ， 甚至直接用面霜来代替眼霜 ， 这个做法是错误的！因为眼部肌肤相较于面部肌肤是非常敏感脆弱的 ， 所以在使用完精华液后 ， 一定要加上眼部护理这步 。
当你的面部做了按摩提拉 ， 眼周同样可以通过涂抹眼霜进行按摩重塑哦 ， 一起来看看！
Step1：均匀的把眼霜点涂在眼周 ， 可以上下分3处点在下眼周围 。
Step2：然后用无名指指腹从外向内再从内向外展开 ， 注意眼霜要充足 ， 太少就会抻拉皮肤 ， 容易长出皱纹 。
Step3：最后从上眼周眼角向眼尾方向画圈 ， 直到眼霜全部吸收 ， 手法要轻 。
晚间瘦脸护理第五步：
打造BlingBing嘟嘟唇 ， 唇膜不能少
当然 ， 注重面部护理的同时 ， 一定不要忘记唇部的保养哦 。如果你的唇纹增多、唇部颜色暗沉等因素的出现 ， 那么会让你的整体气色下降很多倍 。所以记得选择一个唇膜或者用润唇膏进行唇部保养 ， 坚持下去你会发现唇部会变得BlingBing的非常可爱可爱！(真女神就是要从细节做起哈哈)
晚间瘦脸护理第六步：
锁住动人小脸肌 ， 要用面霜来加持
晚间护理最后一步 ， 面霜是少不了的啦！对于秋冬季来说 ， 无论是干皮还是油皮 ， 选择一款适合自己的面霜尤为重要 。最后有了面霜的加持 ， 不仅可以从肌肤表皮层开始牢牢地锁住保养品的挥发 ， 还会为你的肌肤注入新的养分 ， 小脸状态恒久保持哦 。
Tips：睡前喝牛奶 ， 增加睡眠质量
睡眠品质也关系到皮肤好坏 ， 如果睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢 ， 阻碍修复细胞的进度 ， 导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象 ， 所以在睡眠很重要 ， 海豹君建议大家睡前可以喝一杯牛奶来增加睡眠质量哦 。
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OLAY新生塑颜臻粹精华露 ， 专利配方特含奇迹胜肽B3科技 ， 搭配智研肤感科技 ， 快速沁透 ， 重启肌肤新生 ， 呵护紧致小脸 。1.奇迹胜肽B3科技TM：奇迹胜肽+细胞级B3修护因子-25%+增加干细胞新生能力-表层盈润 ， 1.8倍促进透明质酸生成 ， 肌肤立体饱满 ， 透出润泽水光；-深层焕活 ， 2倍提升细胞修护力 ， 唤醒干细胞新生 ， 促进新角质细胞的繁殖 ， 补充和替换衰老凋亡细胞 ， 使紧致由内而外；-底层饱满 ， 5倍促进胶原蛋白生成 ， 淡化皱纹 ， 改善细纹 ， 焕发年轻活力 。2.智能感知肌肤电荷：接触肌肤瞬间自动释放精华成分-高浓度精华 ， 提拉紧致肌肤 ， 塑造上扬小脸 ， 守护年轻轮廓线；-高效渗透力 ， 抚平皱纹 ， 肌肤细嫩紧致 ， 洋溢饱满光泽 。
好啦今天就到这里啦 ， 这六步晚间护理步骤学会了嘛？21天养成一个好习惯 ， 希望大家坚持住 ， 养出撩人小脸好肌肤！
2、用醋洗脸的好处
1、用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味 。
恢复皮肤的光泽和弹性 ， 美白杀菌 。我们每天都忙忙碌碌地学习 ， 工作 ， 风里来 ， 尘里去 ， 不知不觉 ， 我们的脸上会染满了很多见不到的尘 ， 用醋洗面有利于面部清洁 ， 清楚脸部的有害物质 ， 避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化 ， 是一个人显得苍老 。
2、醋是美白 ， 去痘的 。
面部皮肤过于黝黑的女性 ， 洗脸和洗澡时在水中加一点醋 ， 久而久之 ， 皮肤就会变白 ， 这是很多人经过实践证明的 ， 如果你不相信 ， 今晚回去试一试吧 ， 每周一两次 ， 坚持一个月 ， 你一定会有惊喜 。
3、用醋洗脸可以治粉刺 。
将嫩皂角刺 ， 加适量醋混合之后 ， 用火煎浓 ， 滤掉皂角刺渣 ， 用汁液涂擦于粉刺患处 ， 过一段时间 ， 粉刺就会消褪 ， 同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈用盐洗脸能使肌肤变的通透 ， 盐水涂脸后让它干发白再洗掉效果比较好 。
4、用醋洗脸可以祛斑 。
面部如果有雀斑、黑斑 ， 将白术浸于白醋中 ， 密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位 ， 每天坚持使用 ， 日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪 。
【睡前瘦脸护肤的方法是什么？如何提升夜间肌肤修复力？】
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