针灸要如何减肥?针灸对女人有何好处?
中医减肥现在是非常的普遍,非常的受年轻女性的欢迎,因为中医减肥对身体没有伤害,而且还有不错的减肥效果,所以非常的受欢迎 。针灸减肥就是其中之一,针灸减肥是人们常用的减肥方法 。那么针灸要如何减肥呢?针灸对女人有何好处呢?
1、针灸要如何减肥
一、耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃 。
操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天 。
二、体针〈之一〉
取穴:主穴为关元、叁阴交 。
配穴:依据辩证分型而取 。
【针灸要如何减肥?针灸对女人有何好处?】
属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞 。
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结 。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪 。
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个 。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天 。
三、体针〈之二〉
取穴:主穴为天枢、中睆、大横 。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、叁阴交 。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程 。四、芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来 。
操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针 。
四、艾灸
取穴:主穴是阳池、叁焦俞 。
配穴:地机、命门、叁阴交、大椎 。
操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针 。吴大鹏表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,容易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高 。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差 。
对于针灸减肥相信许多人并不是很了解,希望了解了这些内容,希望能够给大家带来更多大的帮助,能够引起大家的重视 。
2、针灸对女人有何好处
1、疏通人体经络
按照中医的说法,人体中含有众多的经络,支撑起人体的日常动作 。所以说,经络对于人体非常的重要 。针灸的作用就是疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作,这也是针灸的基本功效之一 。如果人体内经络不畅,那么气血的运行就会受到阻碍,所以容易出现身体疼痛、关节麻木、肿胀等现象 。
2、调和阴阳
除了疏通人体经络的作用之外,针灸的作用还包括的调节人体的阴阳平衡,这也是针灸、中医的最终目的了 。身体不舒服出现疾病的原因是多种多样的,但是归根结底都是人体出现阴阳失衡,针灸可以有效的调节人体的阴阳平衡 。
3、扶正祛邪
所谓扶正祛邪,指的就是扶助我们人体中原本就拥有的机体正气,祛除掉导致身体出现疾病的病邪 。
以上就是针灸的作用,但是针灸后有些人会出现晕灸的情况,需要特别引起注意,那么,在晕灸后会有哪些症状呢?
3、针灸时晕灸的症状
1、先兆期:头部各种不适感,上腹部或全身不适,眼花,耳鸣,心悸,面色苍白,出冷汗,打呵欠等 。有些患者可无先兆期 。
2、发作期:轻者头晕胸闷 。恶心欲呕,肢体发软凉,摇晃不稳,或伴瞬间意识丧失 。重者突然意识丧失,昏扑在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,双眼上翻,二便失禁 。少数可伴惊厥发作 。
3、后期:经及时处理恢复后,患者可有显著疲乏,面色苍白,嗜睡及汗出 。轻症则仅有轻度不适 。
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