雪梨银耳酸梅汤功效 4个方面了解一下
1、清热生津 。雪梨银耳酸梅汤中的雪梨性凉，味甘、酸，银耳性平，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用 。
2、滋阴润肺 。雪梨银耳酸梅汤中的银耳和雪梨皆入肺经，有很好的滋阴润肺功效，对于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘、多痰、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化、急慢性支气管炎等症都有很好的食疗功效 。
3、化痰止咳 。雪梨银耳酸梅汤适合多痰、痰粘稠、咳嗽等症状者食用，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射 。另外，还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰 。
【雪梨银耳酸梅汤功效 4个方面了解一下】4、润肠通便 。雪梨银耳酸梅汤中富含膳食纤维和胶质，能够促进肠道蠕动，帮助大便成形，刺激排便 。对于干燥、上火、节食等原因引起的便秘有很好的缓解功效 。
推荐阅读
- 女人如何美白 银耳美白的方法
- 怎么变白 银耳美白食谱推荐
- 银贝雪梨汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 淘宝买的一次性打耳洞的可靠吗？一次性穿耳器要戴几天可以换银耳钉
- 怀孕能吃雪梨吗
- 怀孕可以吃银耳吗
- 冰糖炖雪梨电视剧棠雪为什么不滑冰了 下面就一起来看看
- 银耳有哪些功效？经常吃银耳有哪些好处？
- 黑豆雪梨汤 补血养肤又祛斑（营养常识）
- 桃胶皂角米炖银耳禁忌