如何给肌肤喝饱水？怎么提升肌肤保湿效果？
水分是肌肤所需的最基础的营养物质，如果我们的肌肤缺水的话，就会出现干燥，瘙痒，敏感等问题，还有肌肤的水油平衡也会被破坏点，出现痘痘，虽然妹纸们每天都在认真 护理肌肤，但是却不见保湿效果提升，那么，如何给肌肤喝饱水？怎么提升肌肤保湿效果？来看看 。
1、起床后洗脸保湿
在清晨由于肌肤非常干燥，需要及时为肌肤补水保湿，可以缓解皮肤干燥的效果 。因此，需要为首先皮肤做好清洁工作，保证肌肤的清爽干净，有利于保湿护肤品的吸收 。随后就是比较重要的一步——为肌肤注入水源 。最好为自己的肌肤擦上保湿乳液，会为皮肤形成一道天然的屏障，防止水分流失 。
2、食疗让肌肤水润起来
食补理所当然的也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一，或许只有内外兼修才能真正拥有一身好肌肤 。在平日里，各位美眉们可以多吃一些水果，补充丰富的维生素，还能起到美白的效果 。在工作或是生活中，建议以和花草茶为主，因为不少花草茶都含有美容润肤的功效 。
3、洗脸要注意水温
洗脸水温太高不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题 。所以，建议冬日洗脸用温水最好 。
4、正确使用化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的 。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收 。
5、常敷面膜补水
面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环 。而且，补水面膜是可以天天敷的，它不像美白面膜和清洁面膜一样营养成分那么高，所以一旦觉得皮肤干，就可以敷面膜啦！还可以用棉片沾上化妆水敷在脸上，也能起到补水保湿的效果哦！
6、自制补水的面膜
自制保湿补水面膜的方法：
1、护肤保湿：柠檬皮与柠檬汁
两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛 。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明 。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用 。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦 。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果 。
2、自制保湿补水面膜：蜂蜜美白补水
蜂蜜中含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性 。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性 。
3、护肤保湿：茶汁与茶叶
都具有良好的美容效果 。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎 。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤 。
4、护肤保湿：杏仁粉
杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料 。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白 。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到 。
【如何给肌肤喝饱水？怎么提升肌肤保湿效果？】
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