红枣莲子银耳雪梨羹的做法（美容菜谱）
怎么做红枣莲子银耳雪梨羹好吃?学做红枣莲子银耳雪梨羹需要哪些食材?为您提供红枣莲子银耳雪梨羹最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红枣莲子银耳雪梨羹!
红枣莲子银耳雪梨羹的介绍：最近我和儿子都感冒了，儿子可能是扁桃体发炎，声音哑了，而且咽东西喊疼 。所以想着做点银耳雪梨羹，我们娘俩一起补补 。这个银耳还有美容的功效，一举两得了！
红枣莲子银耳雪梨羹的食材和调料：干银耳红枣莲子（去芯）雪梨枸杞冰糖
红枣莲子银耳雪梨羹的的家常做法，最正宗红枣莲子银耳雪梨羹怎么做好吃将银耳用凉水冲洗干净，放入碗中用温水浸泡30分钟，待银耳涨发以后，去蒂用手撕成小块待用
红枣用水洗净，用手撕开，露出果肉；莲子去芯，用水洗净；枸杞用水洗净备用
在炖锅中注入足够多的水，约3倍，烧开后放入银耳、红枣、莲子、枸杞，转小火炖2小时（一定要是很小的火，并且要随时观察，防止溢出），至银耳变软变粘稠
快炖好的时候开始处理雪梨 。洗净，用刀切掉顶部
【红枣莲子银耳雪梨羹的做法（美容菜谱）】
用小勺挖出果肉和果核 。成为小碗
雪梨切小丁和冰糖一起备用
刚才切好的雪梨，用小刀切出锯齿形状
锅内加入雪梨丁和冰糖，继续煮5分钟左右，即可关火
推荐阅读
- 女人如何美白 银耳美白的方法
- 怎么变白 银耳美白食谱推荐
- 小米百合莲子粥的功效有哪些
- 淘宝买的一次性打耳洞的可靠吗？一次性穿耳器要戴几天可以换银耳钉
- 怀孕可以吃银耳吗
- 女人为什么要多吃红枣？女性吃红枣需要注意什么？
- 山药莲子苡仁粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 莲子南瓜粥的做法
- 银耳有哪些功效？经常吃银耳有哪些好处？
- 鲫鱼红枣汤如何做 红枣鲫鱼汤做法