无油白胡椒虾的做法(瘦身菜谱)
怎么做无油白胡椒虾好吃?学做无油白胡椒虾需要哪些食材?为您提供无油白胡椒虾最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无油白胡椒虾!
无油白胡椒虾的介绍:春天是很多女士减肥的季节 , 但是减肥也不能太亏待自己啊 , 除了少吃油腻的食物 , 每次不要吃过饱 , 不吃夜宵 , 平时饮食中蛋白质的补充还是很有必要的 , 像虾这么有营养的食物怎么可以错过 。今天Tony给大家推荐这道无油白胡椒虾 , 美味营养 , 关键是吃了让很多减肥人士零负担啊!
无油白胡椒虾的食材和调料:对虾胡椒粉大蒜盐料酒小葱
无油白胡椒虾的的家常做法 , 最正宗无油白胡椒虾怎么做好吃先剪去虾的胡须和脚
虾背脊上有一根泥肠,用剪刀从虾头和身体接缝处 , 沿着背部剪到尾部
用牙签从中间挑出泥肠
大蒜剁碎
把锅烧热后加入对虾
加入半勺白胡椒粉
加入蒜泥和少量盐调味
加入一勺左右的料酒大火翻炒到虾完全变色
料酒完全收干撒上葱就可以出锅了
小贴士1.很多人说挑虾的泥肠会断 , 建议大家在虾的背部剪一刀 , 从中间挑出泥肠 , 这样就不容易断;2.这道菜火要大 , 动作要快速 , 加完调料只要不断翻炒到虾变色 , 料酒完全没有就可以出锅了;
【无油白胡椒虾的做法(瘦身菜谱)】
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