油焖竹笋的做法（热菜菜谱）
怎么做油焖竹笋好吃?学做油焖竹笋需要哪些食材?为您提供油焖竹笋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油焖竹笋!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
油焖竹笋的简介：现在正是吃竹笋的季节 ， 竹笋可做菜 ， 煲汤 ， 做法多多 ， 我用竹笋做道油焖笋 。竹笋有祛脂降压 ， 消食 ， 通便 ， 提高免疫力 ， 健脾的功效 ， 但患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃 。
油焖竹笋的食材：主料：竹笋5根辅料：油适量盐少许味精少许油焖竹笋的做法图解步骤：
1.所有食材
2.竹笋去壳洗净切块
3.起油锅加热
4.放入竹笋煸炒
5.放少许老抽煸炒
6.放少许清水
7.放少许盐
8.再放少许糖加盖大火煮5分钟
9.最后放少许味精翻匀出锅
小贴士：竹笋一定要煮透 ， 否则会痒喉咙
【油焖竹笋的做法（热菜菜谱）】
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