适合室内养的花草有哪些呢？
很多人喜欢养些花花草草 ， 但是外面没有场地 ， 只能放在家里养 ， 放在家里养的话就会涉及一个问题 ， 那就是什么花草适合在室内养呢？有些花草可能会释放出有毒物质 ， 久了会对人体的健康造成影响 ， 但是有些花草就能帮助养生 ， 所以喜欢园艺的话一定要多多了解这些知识 。
一、茉莉花
味辛、甘 ， 性温 ， 有理气止痛、温中和胃等作用 。
使用方法：
1、茉莉银耳汤：银耳25克 ， 茉莉花20多朵 。银耳煮熟后 ， 撒上茉莉花即成 。此汤气味芳醇 ， 具有疏肝解郁 ， 滋阴降火的功效 。
2、茉莉花粥：鲜茉莉花60克 ， 粳米50克 。茉莉花清净待煮 。至米将熟时放入茉莉花 ， 熟则即食 。有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用 。
3、茉莉花茶：可放入玫瑰同时开水冲泡 ， 饮用 ， 能疏肝理气、养颜 。
二、栀子花
其性寒 ， 味苦 ， 有清热解毒、凉血泻火的功效 。
使用方法：
1、净化空气 。将几朵栀子花放在电脑桌上或卧室里 ， 清香怡人 。
2、取适量鲜栀子花入锅用开水焯过备用 ， 可炒肉片或做汤 ， 具有降火、凉血的作用 。
3、声音喑哑者用栀子花5~7朵 ， 沸水冲泡 ， 代茶饮 ， 能清肺凉血 。
三、金银花
味甘 ， 性寒 ， 具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。
使用方法：
1、夏天用金银花泡水喝 ， 就能缓解感冒、嗓子疼等症状;或配上枸杞、菊花泡茶 ， 则可以养肝明目 。
2、金银花15克 ， 生甘草3克 ， 煎水随时含漱 。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状 。
【适合室内养的花草有哪些呢？】三种草药提神、散寒、清热各有千秋
除了上述讲的这些之外 ， 还有就是薄荷也很适合在室内养殖 ， 因为薄荷的清香能帮助人提神醒脑 ， 比用咖啡来的更健康 ， 而且薄荷不会招惹很多的小虫子 ， 你就不用担心会受蚊虫困扰了 ， 睡眠不好的人闻着薄荷入睡会更有利于身体健康 。
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