测测最适合你的减压方法
测测最适合你的减压方法如今物价居高不下、那些工资，早已跟不上时代 。都市白领生活并没有表面那么的风光，工作的压力、生活的压力接踵而来，常常让看似坚强的人们无可奈何、无能为力 。如何才能释放这些必须面对的压力呢?下面健康之家小编带我们来通过心理压力测试看看吧!
测试：如果坐在邻座的同学问你答案，你会怎么做A、完全不理会对方的请求
B、直接告诉对方自己不会
【测测最适合你的减压方法】C、立即给一份答案给对方
D、说抱歉，直接回绝对方
答案解析A、 你是一个简单而直接的人，职场中复杂的人际关系常常让你喘不过气，虽然你只是想要一个能够安心工作、好好学习的地方，但往往事与愿违 。你总是无端被卷入职场风波中，所以你的压力更多的来自人际关系 。如果真的不开心，那就重新找一份工作或者创业吧，毕竟只有能让自己真正的快乐才是最重要的 。
B、 你是一个志存高远、目标远大的人，总觉得自己是一个不平凡的人，因此你对工作和生活给予了厚望，但梦想与现实总是存在着巨大的差异，工作上的不被赏识常常让你郁闷之极 。不如果断一些，给自己放一个长假吧，多接触一些人、多经历一些事，你终会明白天外有天，你的心境也会更加开阔 。
C、 你是一个热爱生活、享受生活的人，但忙碌的工作总是让你无可奈何，久而久之，你对工作有了怠惰心理，有时甚至显得力不从心 。其实生活就是要懂得让自己开心一些，每周不要总是在没日没夜的加班中度过，找一个闲暇午后，约上三五好友，一起喝杯茶、泡个温泉SPA，压力还会追着你不放吗?
D、 你是一个喜欢隐忍、比较内向的人，即使遭遇压力，你也不喜欢用过于激烈的方式排遣，那不妨就来些慢运动吧，工作之余，打打高尔夫、保龄球，或者周末找三五知心好友一起爬爬山、聊聊天，将你满心的不满都发泄出来，你自然就会一身轻了，继而重归阳光灿烂的美好生活 。
健康之家小编结论以上就是由健康之家小编带来的关于测测最适合你的减压方法的相关内容，希望对大家有所帮助 。
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