喝啤酒要注意什么？喝啤酒时哪些习惯最伤身？
啤酒是生活中常见的饮品，它有“液体面包”的美誉，啤酒是发酵的谷物制成的，所以对人体有很大的益处 。虽然啤酒中含有健康的营养成分，但是它也是酒精制品，喝多了会影响健康 。那么，喝啤酒时要注意什么呢？一起来看一下吧！ 。
1、喝啤酒时四大坏习惯
1、喝啤酒时开空调或光膀子
喝啤酒的时候开空调或者光膀子，抑或吹电风扇，患感冒的几率倍增 。这是因为啤酒属于寒凉之物，久饮会造成中焦虚寒 。而夏天，人的体表血运丰富，尤其是在喝下大量啤酒后，毛孔舒张，血流量更大，这就容易导致外感风寒 。人体内外皆为虚寒所困，故易患上呼吸道感染 。
2、喝啤酒时把湿毛巾搭在脖子上或肩膀上
这样做容易患上颈椎病和肩周炎 。夏季大量饮酒时，毛孔舒张，以便湿邪外透 。脖子、肩膀等处搭潮湿的毛巾，内湿不能外散，而外湿又可透过舒张的腠理进入人体，久而久之加重关节疾病 。尤其是某些人图凉快，将毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病几率更大 。
3、喝啤酒的时候吸烟
这样做会进一步戕害血管 。人在饮下大量啤酒后，血液流动骤然加快，烟毒容易以更快的速度侵袭肺脏、血管等人体重要组织 。尤其是引发动脉硬化方面，这样做更加明显 。
4、剧烈运动后喝啤酒
夏天很多人，尤其是男士，常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴 。其实，这种做法是很危险的，很容易导致痛风的 。
2、搭配五个禁忌要遵守
(1)啤酒忌与白酒混饮
啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症 。
(2)吃海鲜时忌喝啤酒
亲朋相聚，不免要喝酒助兴 。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒 。这种吃喝方法很不科学 。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石 。
(3)喝啤酒忌配菜不当
很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒，往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口，其实，这也是不健康的，啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好 。
(4)饭前忌喝冰镇啤酒
饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调 。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等 。
(5)胖人忌多喝常喝啤酒
啤酒营养丰富，热量较高，经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚” 。胖人多喝常喝，必使身体更胖 。
3、哪些人不宜喝啤酒
1、胃病患者不宜啤酒
喝啤酒会减少胃愁膜合成前列腺素c，而前列腺素E能抵抗胃酸对胃憨膜的刺激，使胃动膜保持正常的功能 。因此，慢性胃炎患者饮啤酒可造成胃油膜的损害，引起上腹胀、烧灼感加重、暖气频繁、食欲减退；尤其是慢性萎缩性胃炎患者，其本身合成前列腺素E的能力已大大降低，就更不适宜钦啤酒 。
2、产妇不宜喝啤酒
啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，中医认为大麦芽具有回乳作用，用大麦酿制成的啤酒会抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期妇女饮啤酒就会影响母乳喂养 。再则，啤酒中含有一定量的酒精，通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育 。
3、泌尿系统结石患者
在酿造啤酒的麦芽汁中，不但合有钙和草酸，而且还合有鸟核昔酸，这些物质可以促使尿路结石的发生 。
4、肝病患者不宜啤酒
因为肝脏在物质代谢过程中起着重要的作用，啤酒中的酒精经胃肠吸收到达体内后，需经过肝脏等组织器官的代谢，最终将其分解成二氧化碳和水 。有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能 。容易发生酒精中毒，而且酒精又会直接损伤肝细胞 。
【喝啤酒要注意什么？喝啤酒时哪些习惯最伤身？】
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